毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!

2006年12月31日

タング(舌)ケアしてますか?(ダイエット515日目)

■起床トイレ後? 来年になったら・・・
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×2 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■(計ってなくても)計るだけダイエット 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

今年1年は
一度も○○へ行きませんでした(=`^´=)エッヘン





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posted by ブリジット at 13:22 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット記録

2006年12月30日

今年のダイエットまとめ(ダイエット514日目)

■起床トイレ後? 来年になったら測ろう。。
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 30分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×2 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■(計ってなくても)計るだけダイエット 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

今年のダイエットを振り返ってみました。
懐かしいです(^.^)



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posted by ブリジット at 12:20 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット記録

世界に1台しかないクルマMH1

今年末から為替取引(FX)を
はじめたのですが
今年はあんまり取引できませんでした(^_^;)

自分なりの取引ルールが
確立してなかったからです。
やっぱり実際のマネーを
使うとビビッちゃうんですよね。。

まずはゲームで練習しようかな。




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posted by ブリジット at 03:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年12月29日

安いホッカイロで寒さ対策(ダイエット513日目)

■起床トイレ後? そろそろ測らないとヤバイ!?ま、いっか。。
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 30分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×2 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■(計ってなくても)計るだけダイエット 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

あううう((´д`)) ぶるぶる・・・さむ~~
今年初のホッカイロ3点貼りをしています。




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posted by ブリジット at 12:06 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット記録

男性の悩み

女性には女性の悩みがあります。

ヽ(  ̄д ̄;)ノえ〜え〜〜、
それはもお〜、タ〜クサンあります。

同じように、

男性には男性の悩みがあります。
女性には到底理解できない悩み。

それは・・・、

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posted by ブリジット at 03:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

クリップライフ

ヒマだとついつい
クリップライフで動画を見てしまいます。

ブログパーツをブログサイドに
貼り付けることもできます(^.^)

ここには、ムービーの
ダイジェスト版が次々に流れます。
(TOPのサイドバー左下に設置しました)

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posted by ブリジット at 02:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年12月28日

年齢は目元に出る(ダイエット512日)

■起床トイレ後? そろそろ測らないとヤバイ!?ま、いっか。。
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 30分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×2 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■(計ってなくても)計るだけダイエット 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

このブログで幾度ともなく
書いている私の悩み。

それは・・・、


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posted by ブリジット at 17:00 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット記録

ラブホテルに○○

最近、興味があるのがラブホテル。
といっても行くことではありません。
つーか行く相手がおりません。

いわせないでください。。( ┰_┰)

「誰か何もしないので
一緒に行きませんか?」




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posted by ブリジット at 08:26 | Comment(2) | TrackBack(0) | 日記

2006年12月27日

MISIAのライブスペシャル映像(ダイエット511日目)

■起床トイレ後? そろそろ測らないとヤバイ!?
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 30分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×1 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■(計ってなくても)計るだけダイエット40日目 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

なんだか
バタバタ。

師走っていうけど
走るのは師(先生)だけじゃないね。。

来年は、


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posted by ブリジット at 20:43 | Comment(5) | TrackBack(0) | ダイエット記録

ローヤルゼリーの美容サプリ

ローヤルゼリーは高級なはちみつではありません。

ローヤルゼリーは、女王蜂だけが食べ続けることの
出来るパーフェクトフード。

体の大きさは働き蜂の約3倍 
寿命は約40倍

驚異的パワーを持つローヤルゼリー。
ビタミン・ミネラル・アミノ酸など約40種類以上もの栄養成分。



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posted by ブリジット at 11:03 | Comment(3) | TrackBack(0) | 日記

いろいろ気になるものたち

■名前 ブリジット

■趣味 インターネット(楽天市場がマイ デパート)、献血
    HAPPYレディースDayには必ず買ってます^^

    これ買ってからはまったような気がします。
    8CM高低反発マットレス お勧めぴかぴか(新しい)
 2年たってもマットの反発力が変わらないのと、
 多孔性で通気性がいいので干さなくても大丈夫です。
 まさにずぼら向け(^・^)

    いつもチェックしています。
    ダイエット売れ筋ランキング


    
    どちらかと言うとこっちのランキングの方が興味深々^^ 
    健康熟れ過ぎ売れ筋ランキング



サムライFXサマーグランプリ

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お墓SOS




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posted by ブリジット at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ブリジットのプロフィール

2006年12月26日

緑茶の入浴剤(ダイエット510日目)

■起床トイレ後? ちょっと重いので。。
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 30分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×1 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■(計ってなくても)計るだけダイエット39日目 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

毎回、申しこんでいる
ラブコスメのカタログと緑茶の入浴剤の
サンプルが届きました(^.^)

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posted by ブリジット at 19:13 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録

2006年12月25日

遊離アミノ酸とソイサプリ(ダイエット509日目)

■起床トイレ後? ちょっと重いので。。
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×1 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■(計ってなくても)計るだけダイエット38日目 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

今朝、鏡を見たら
顔に大きなニキビができていて
ビックリしました(^_^;)


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posted by ブリジット at 16:47 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録

疲れにはウコン

田七人参・ウコン・キチンキトサンで、忘年会&新年会対策!
働き盛りのお父さん、お酒をよく召し上がる方へ【春の田園120粒お試しパック】をどうぞ!


送料無料です。注文時は送料が自動的にはいりますが
後で手作業で引いてくれます。
心配性の私はメールで確認してしまいました(^_^;)

ウコンがなくなったので
またまた注文しました。

ウコンをとると
寝起きがハッキリ変わるのを感じます(^.^)
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2006年12月24日

今日は大掃除(ダイエット508日目)

■起床トイレ後? ちょっと重いので。。
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×0 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■計るだけダイエット37日目 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

今日はひとりものにとって
1年で最も辛い日ですね〜(T_T)


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posted by ブリジット at 13:18 | Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット記録

「009−1」、懐かしアニメ009に1がついた

石ノ森章太郎の超有名アニメといえば「009」

最近、「009−1」という女性スパイを
主人公にしたアニメが深夜に
放映されています。
「009」を彷彿っとさせるところが
随所随所にあって楽しめます(^.^)

主人公の名前はミレーヌ・ホフマン
彼女の体もやはり
サイボーグ化されています。

そして声優さんが
驚きのあの人なんです!

最初聞いたときはわかりませんでした〜(^_^;)

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posted by ブリジット at 11:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年12月23日

モーニングスカット(507日目)

■起床トイレ後? うちに体重計なんぞありませんよ( ̄  ̄)しらぁ〜。
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×1 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法 と指回し
■計るだけダイエット36日目 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

押切もえちゃんと滝沢沙織ちゃんが
イメージキャラクターをしている
モーニングスカットのサンプルがあたりました。

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posted by ブリジット at 18:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録

ダイエット豆乳おからクッキー

昨日、スーパーへ行ったら
おからが無料でおいてありました。

おからが大好きなので
もらってきました。
毎週しているので
来週ももらってこよーっと♪

おからといえば、
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posted by ブリジット at 03:04 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年12月22日

便秘の方に、お勧め無料サンプル

自分で実際に使ってみて、お勧めの無料サンプルを
まとめてみました。


genki.JPG
薩摩「元気もん!」
意外と便秘解消に効果がありました(^.^)





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アマゾンからの贈り物、タヒボ茶(ダイエット506日目)

■起床トイレ後? ブタ期だってば〜。。
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×1 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法 と指回し
■計るだけダイエット36日目 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

古代インカ帝国の時代、

先住民達は健康の源、神秘の樹木として

この樹木茶を愛飲し、

時には金と交換されるほど貴重な宝物として

珍重していたそうです。





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posted by ブリジット at 15:26 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット記録

voige「ヴォイッジ」を試してみました。

今まで、美肌水でお手入れしてたんですが
最近、「さすがにコレでは足り〜ん!!」と
いうことに気づいて
色々な化粧品を試しています。

実は、化粧品独特の香りが苦手なんです。
香水の人工的な匂いもダメ(^_^;)

でも最近は無添加無香料が
スッカリ定着して化粧品会社も増えました。

今回は、かなり実力派の化粧品
試してみました(^.^)


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posted by ブリジット at 14:12 | Comment(0) | TrackBack(0) | 化粧品サンプル体験記

2006年12月21日

ヒト成長ホルモン(ダイエット505日目)

■起床トイレ後? ブタ期とつにゅ〜!
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 30分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×1 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法 と指回し
■計るだけダイエット35日目 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

やばいです。
最近ダイエットライフが乱れてます。
2日続けてウォーキングもマッサージも
できてません(^_^;)
なんだかバタバタしてて。。

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posted by ブリジット at 13:34 | Comment(6) | TrackBack(0) | ダイエット記録

大豆発酵食品『ソイサプリ』

ソイサプリお試しパック

大豆&乳酸菌の力で驚くほどスッキリ!腸キレイ

申し込んでみました。

冬のお弁当はおでん

毎朝寒くてお弁当作りは大変ですね。

特に朝起きたときに
ヒヤッとした水道水に
手をつけるときの寒さといったら。(((=_=)))ブルブル

そこで冬のお弁当におでんなのです。

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posted by ブリジット at 11:58 | Comment(12) | TrackBack(0) | 日記

りっちゃん

チャーミングな笑顔と
ハキハキした話し方で
人気者だった「りっちゃん」こと
田中律子さん。

結婚する前、
テレビによく出てたときは、
私と違うタイプだなあ。
うらやましいいなあ。と
羨望の眼差しを送っておりました。

お子さんもできて
テレビの露出が減ってましたが
ブログを発見しました。

相変わらずのパワフルぶりです〜(^.^)

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posted by ブリジット at 08:52 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年12月20日

お金ダイエットにSNS(ダイエット504日目)

■起床トイレ後54.15キロ やばいです(ーー;) 
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 30分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×1 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法 と指回し
■計るだけダイエット35日目 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

昨日はseesaaブログが使えなくて
困りました。
1日でもかかないと
リズムがくずれてしまいますね(^_^;)
体重も増加しちゃたし。。
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posted by ブリジット at 15:05 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録

タムくんアニメイエロー

毎日さむいですね(((=_=)))ブルブル

寒がりの私は
朝起きても寒さのせいで
おふとんから出れません。

だから、常夏の国、
マリネラタイに
とてつもない憧れを
いただいております。

常夏の国タイのマンガ家タムくん。
知らない人はモグリです。
なんて冗談です。私も最近知りました(^_^;)

そんなタムくんの作品がこれ
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posted by ブリジット at 12:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2006年12月18日

薩摩「元気もん!」(ダイエット502日目)

■起床トイレ後53.85キロ 
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 30分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×3 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法 と指回し
■計るだけダイエット36日目 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

体重が増えちゃった〜〜。
これも快便じゃなくなっちゃったからだ〜
。・゜゜・o(iДi)o・゜゜・。うぇぇん
ということで次はこれ↓

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2006年12月17日

重さと形(ダイエット501日目)

■起床トイレ後53.60キロ 
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 30分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×2 セット
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法 と指回し
■計るだけダイエット35日目 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

昨日のブログで書いたサプリメントがなくなったので、
快便女王ではなくなってしまいました(^_^;)
サプリメントの効果って摂らない時に
感じますね。また飲まなきゃ〜〜。



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posted by ブリジット at 12:27 | Comment(3) | TrackBack(0) | 日記

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