コラーゲンくわ青汁タイプｂｙミナト製薬

１人暮らし三十路のめんどくさがりなんで
万年野菜不足、不規則な生活もたたって美容面もガタガタ。

ってわけで
飲んでいるのがコラーゲンくわ青汁タイプ。


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アテニア プレイムモイストコレクションが届いたよ。

アテニア　プレイムモイストコレクションが届いたよ。

リンク確認と編集中

ほったらかし、気まま更新中のこのブログ。
今年もそろそろ終わりということで
リンク確認作業中です。

リンク切れ、相互リンクしていたはずなのに、
どちらかが抜けている等
いろいろあるかと思います。

できる範囲で修正します。

または元々リンクしてくださっている方で
変更したいなどのリクエストがあったら
コメントしてくださいませ。

よろしくお願いします。

アテニアはファンケルと同じ会社なのね

コスメがめちゃんこ欲しくなり
ファンケルで衝動買いしようと思ったのですが、
ちょっと節約魂が芽生え、
同じ会社の安い方であるアテニアにすることに
しました。

アテニア☆トライアル
が結構よかったので、
今度はポイントメークとか頼もうと思っています。

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コラーゲン桑青汁入りｂｙミナトヘルスフーズ

青汁は１人暮らしの救世主。
ビタミン、ミネラル不足は
キレイと健康の敵！！

ってことで今回、飲んでいるのが
ミナトヘスルフーズの桑青汁いりコラーゲン。

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鍋ダイエット

ひゃっほ〜！

さむ〜い、一番キライな季節ぅううううううううううううう。
毎朝、布団から出るのが格闘になりますね。

女子なら有給使用率が一気に上昇する季節ですな。
しか〜し、ダイエットに有給はとれません！！

寒いから鍋！！！

鍋ほど最強ダイエット食はないですねん。

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「明日だデートだ」イメトレダイエット

仕事帰りのコンビニで立ち読みした
本に書いてあったのがこれ。

「明日はデートだと思ってダイエットしよう」
というものである。

むっ！！

これいいかも！？

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チョコよりココアでダイエット

寒くなってきたので
チョコが美味しいですが
季節限定物などが目白押し。
メルティキスなんて
名前も形もかわゆすぎる！！

チョコも食べ過ぎると
体重増加がきになるところ。

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恋心ダイエット

やっぱりダイエットに一番いいのは
恋心♪

食欲が暴走しそうになったら
大好きな彼の姿をみる！

すると、あ〜ら不思議、
さっきまであんなに旺盛だった
食欲がすっかりしぼんでる。

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３連休は風邪でダウン

先週から風邪気味だったのだけど
３連休ずっとひきずってます。

う〜ん、軽い風邪だとあなどっていましたね。

ちょっと熱があり体が熱いので、
体の免疫力が上がっている分
ガン細胞は死んでくれるからいいとしよう。

あとは軽く断食。

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ストレスで食欲爆発

ああああ、
最近、食欲が驚くほど暴走気味。

ストレスがたまってくると
とたんに食事があれる。

甘いものやジャンク系のフードが
やめられなくなるのよね。。

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