岩盤浴でデトックスダイエット

岩盤浴にいってきました〜。
回数券また買っちゃった♪

もう週２ペースで行ってるから
回数券がお得なんだもん。

岩盤浴の
すごいところは何といっても
デトックス効果！！
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今さら岩盤浴に夢中〜！！

仕事でたまったストレスも
岩盤浴で汗を流せばスッキリ。

心身ともにダイエットするには
岩盤浴は一番ですね〜＞＜

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フツール スターターキット

フツール スターターキット

スキンケア２週間分,ヘアケア１週間分が１，２６０円。
スキンケア5点／ヘアケア2点の7本セット！！

ウコンに黒酢に青汁

ここんとこ毎日とっている
健康食品が
ウコンと黒酢に青汁です。

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キャラメルフラペチーノとダイエット

今日は久しぶりにスタバにいったぜ。
大好きなキャラメルフラペチーノ食べて
残りの仕事がんばるぜって
思ったんだけど・・・


最悪！！

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ミツカン発！黒酢サプリ

お酢を作り続けて２００余年。ミツカン発！黒酢サプリを
頼んでいたのが届きました〜。

やっぱり日本人はお酢でしょう！！
お寿司、酢の物など
体にいいお酢の力！！

最近、肩こりがひどいのよね〜(-"-;)
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人気のアミコラが半額！＋10日分増量！アミノコラーゲン（詰め替え用2個パック）

人気のアミコラが半額！＋10日分増量！【アミノコラーゲン（詰め替え用2個パック）】


三十路女子の必須品。驚きの半額です。

光る！かわいいポータブルマッサージ器 富士さん家の ぶるっ太くん

昨日、コロナの湯のガラポンで
もらった
ポータブルマッサージ器ぶるった君。

超気にいってしまいました。
ポータブルで手軽に外出先でも使えるのがいいですよ。

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天然温泉コロナの湯

今日は天然温泉コロナの湯へ
いってきました〜。

昨日の岩盤浴付きスーパー銭湯に引き続き
２日連チャン！！
首、肩、頭のコリがヒドイカラ〜~(-゛-;)~

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無料サンプルが貰える！！VITOI

試供品お取り寄せサイトＶＩＴＯＩに
申し込んでみました。


「VITOI-美と癒」は、美容と健康専門の無料サンプルお取り寄せサイトです。

両手は最高の美顔器

３日間連ちゃんで高橋ミカのゴッドハンドマッサージを
決行〜！！

自分でもビックリするくらいの
効果に大満足。
昨日のお目目パッチリマッサージのおかげで
今朝が目元スッキリ！！

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『悩み相談「ホルモン道場」- MSNビューティスタイル』

『悩み相談「ホルモン道場」- MSNビューティスタイル』

このサイト、中々参考になります。
特に師範の回答がするどくて
キレがある。

なるほど〜っと
うなづくこと間違いなし！！

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高橋ミカのフェイスマッサージは即効！！

http://beautydietblog.seesaa.net/article/114250677.html

一昨日から高橋ミカのゴッドマッサージを
ＤＶＤで再開していますが、

なんかやっぱりすごいかも！？
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本日の歩数と缶チューハイ♪

さてさて
今日はよいお天気でした〜♪

今日はちょっと友達とカフェでおしゃべり。
その後コミックカファで
｢働きマン｣を読んできました。

『働きマン』松方弘子のmake it beauty！
こんなのもあるみたい。確かにお洒落だもんね。

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小顔マッサージｂｙゴッドハンド高橋ミカ

買ったときは真面目にやってたんだけど
最近、まーーったくやってなかった
｢ゴッドハンド高橋ミカの毒素排出マッサージ　すっきりクリアＦＡＣＥ｣！！

久しぶりに押入れから
取り出して
やりました。

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一万歩ダイエット！！

さーて、
今月初の１万歩達成がんばります！！

歩数計もって
紫外線対策して帽子もかぶって、
デジカメ持って
いってきまーす♪

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エスティーナソニック

エスティーナソニック

え!?美顔器が980円!?
たった５分でシミ・たるみのない小顔に!?

マジですか？
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慢性の便秘解消！！｢北の大地のオリゴ糖｣

私、便秘に３０ン年間悩んできましたが、
こんなにスッキリ快適に
バナナウンチがでるようになったのは
初めてです！！

その名も！！｢北の大地のオリゴ糖｣
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歩数計を持て、街に出よ！乙女たち！！

歩数計って何気に便利ですよ。
歩いた距離はもちろん
消費カロリーもわかりますしね。

ふだん自分がどれだけ歩いているか？
チェックしてみませんか？

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缶チューハイ｢Ｓｌａｔ｣でダイエット

缶チューハイ毎日のように飲んでます。
あとはワインとか。

今日は初めて買った
アサヒの｢Ｓｌａｔ｣
なんと５００ｍｌで
たったの、
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ちふれ化粧品はあなどれない！？

昨年のクリスマスのとき
ちふれのクリスマスセットを見つけ、
あまりの安さに買ったのを
一昨日から使い始めました。

目じりのシワが減ったよ！！
ちふれ侮れず！！


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献血で健康管理

献血マニアのブリジットです♪
今日は久しぶりの献血、
４９回目〜♪

ほぼ１年ぶりです。
最近は１年に１回のペースで
やっております。

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ヒップアップにセルラッシュクローラー

去年までズボンはほとんどはいたことがなく
スカートＯＮＬＹだった私。

でもヒップアップマッサージと
（なんだかんだと１年以上続けています！！）
さらにはセルラッシュクローラーのおかげで
http://beautydietblog.seesaa.net/article/105664191.html#more
（↑詳細）
かな〜りヒップアップしました。



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ブログセンター

ブログセンターに登録してみました。


ブログセンター

ＰＭＳで食欲爆発！！

アーモンドチョコ１箱食べ
（ナッツは亜鉛がとれるからいいよhttp://beautydietblog.seesaa.net/article/111505582.html）
ナポリタンを１．５人前食べ
お腹一杯で気持ち悪くなりながらも、
安物白ワイン１本開け
（ウコンとってるから平気だもんhttp://beautydietblog.seesaa.net/article/110716825.html）
夜中の１１時にシーフードヌードルなんて
食べてるσ(・_・)
ダイエッターにあるまじっき行為！！

だけど、
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くわ青汁と美容系サプリのミナト製薬

青汁を買うとタンブラーがついてくる♪
定期購入している
くわ青汁が届きましたよ。
うちの両親も飲んでいます。
母親が顔の色ツヤがよくなった
若くなったと大層よろこんでおります♪


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岩盤浴の効果でナンパ！？

電車にのってたところ。
スーツ着たできるサラリーマン風の人に
声をかけられてしまいますた(^_^;)
（今度、ご飯食べに行くことになりそうです）
年下さんです。

若かりし頃、前に座った人が
あそこを見せようとしてきたことが
ありましたが、
それ以来の事件です！！

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奇跡のキノコ チャーガ

【奇跡のキノコ】

ガン・糖尿を予防

【奇跡のキノコ】で体調改善1000円お試し！
が
届きました。




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エステティックミスパリの脚やせ体験コース

エステティックミスパリ｜美しく健康な身体に！トリプルバーン痩身法
ではなく脚やせ体験コースに申し込みました。
トリプルバーンも気になったんだけど
下半身デブなので(^_^;)



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ドクターリセラ株式会社

ご存知、リピート率10ヶ月連続90%を超える化粧品といえば
ドクターリセラ株式会社。

｢オーラの泉｣でＣＭが流れているから
ついつい見ちゃうんですよね。

うまいよなあ、あのＣＭ。

『葡萄ラボ』トライアルセット

Yahoo！ビューティ通販コスメ大賞ノミネート！『葡萄ラボ』トライアルセットを
頼んでみました。

旅行などにも便利なクリアポーチつき♪

世界初の特許成分＜ブドウ発芽水＞で肌密度を強化！トライアルセット1260円