毎日、体重公開！！マジで最後の体脂肪ダイエット！！

2009年05月28日

私ね、すごーい汗かきなんです。
特にワキの下。
洋服に汗染みがつくのが
はずかしいのなんのって(ーー;)

だから、
夏は替えの服を必ず持ち歩いています。

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posted by ブリジット at 08:38 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

２日おきに３回目の『健美効炉』へ。

遠赤外線とマイナスイオンの働きで
普段の汗腺の汗とは違う
皮脂腺からの汗が出るのが
すごい！！

皮脂腺から脂肪とともに
重金属などの毒素が出て行くから気分もすーっきり。

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posted by ブリジット at 08:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

今日は『健』康と『美』容に『効』果のある『炉』を使用した
新型サウナ、『健美効炉』にいってきまーす。

その前にちょこっとお友達とお茶してね。

明日のブルーマンデーに備えて
シャキッとデトックスでござる！！

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posted by ブリジット at 11:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

長いことウォーキングを
さぼっております。
肩こり解消にもウォーキング。

上半身の筋肉がないから
運転してても疲れるんだよな～。

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posted by ブリジット at 11:29 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット記録

よくタバコやめると太っちゃった～とか
太るからタバコやめらんないとか
言いますよね？

実は、私はタバコは吸わないんです。

超健康おたくだし
好き好んで発癌物質を体にいれようとは
思わない！！イヤイヤ o(>_<)o ☆

なんだけど電子タバコは
はまったよ！！

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posted by ブリジット at 20:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

『健美効炉』とは、その名のとおり、
『健』康と『美』容に『効』果のある『炉』を使用した新型サウナ。
モンゴル式なんだそうな。

今年からはまってるんだけど
シャワー浴びたような汗が全身から
ふきだして
すっげーーーーー
スッキリする

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posted by ブリジット at 09:46 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

http://tounyuuroushon.seesaa.net/

ってことで
最近はもっぱらレーザー脱毛体験のブログのほうばかり
更新しております。

ムダ毛がうすくなるのって
すごーっく快感￣ｍ￣　

posted by ブリジット at 14:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

キウイダイエットが今熱いらしいですねε-(´ｏ｀;A

実は私、キウイ大好きなんです。
こどもの頃あまり食べれなかったせいか
あの幾何学模様の美しさのせいか
ま、あの味が一番でしょう♪
適度にすっぱさもあったりして
おいしいです。

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posted by ブリジット at 21:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

さ～ってＧＷも
いよいよ最終日、明日からの仕事いやだな～って
人も多いでしょうね。
あとは帰省先で一杯食べさせられて
太った人もかな～り多いでしょうね。
ま、私のことですが(ーー;)

ってことで
ベストセラー「病気にならない生き方　２実践編」より
病気にならない食生活のご案内です。

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posted by ブリジット at 08:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記