毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!

2009年12月27日

ラフィネでご褒美マッサージ

寒い寒い。

寒いと血行が悪くなるし、
動かなくなるしで
腰やら肩のコリが中々とれませんね。

ってことで
またまたリフレッシュサロン「ラフィネ」にいってきました。


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posted by ブリジット at 17:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2009年12月08日

ラフィネでマッサージ♪

平日だからあいているかなあって
思ってたんですが
予約なしでいったら
1時間待ちでした(・Θ・;)アセアセ…
やっぱり人気ありますね。

今回で2回目の訪問♪
ラフィネアピタ金沢店です。


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posted by ブリジット at 19:25 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

2009年12月01日

ダイエットにはオリーブオイル

お料理に使うのは
もちろんオリーブオイル。

悪玉コレステロール値を下げてくれたり、
豊富な抗酸化物質が高血圧や動脈硬化などを
予防してくれたりします。

さらに、

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posted by ブリジット at 21:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記

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