毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 食事でダイエット

2008年08月16日

食事でダイエット

ダイエットのHPを更新しました。

食事でダイエット
毎日更新4日目!!

○今朝の体重54.4キロ

うげげ、昨日よりも1キロ増。
食べすぎです(〒_〒)ウウウ
昨日の夜に大きなスイカとメロンを
食べたせいかしら!?

○今日の運動予定
・楽チン腹筋 10回
・スクワット 10回
・片足立ち 片方1分ずつ
・ゆる体操(これはもう習慣化してる)
・ウォーキング 15分


posted by ブリジット at 10:23 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録
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