毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 17日のダイエット記録

2008年08月17日

17日のダイエット記録

ダイエットのHPは午後から更新予定

入浴でダイエット
毎日更新5日目(予定)!!

○今朝の体重53.4キロ
昨日より1キロもやせた!!

○今日の運動予定
・楽チン腹筋 10回
・スクワット 10回
・片足立ち 片方1分ずつ
・ゆる体操(これはもう習慣化してる)
・チャリ 40分 ←つかれた〜




posted by ブリジット at 11:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録
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