毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 初岩盤浴〜!!

2008年09月17日

初岩盤浴〜!!

スーパー銭湯にいったら
岩盤浴が無料デーということで
初体験してきました。

いや〜、すごいイイ〜!!




サウナと違って
岩盤浴って暑い石の上に寝てるから
接する面以外はそれほど熱くないし、
体が芯からジワーっと温まるし、
毛穴が開いて老廃物や皮脂が詰まった汗が
ダラダラ流れるし最高です。

裏表15分ずつで30分焼いてきましたが
気分もスッキリ。
悪いエクトプラズムもいっぱいでてったね。

すぐ冷たい水を浴びてお肌引き締め、
そのまま帰ってきました。

岩盤浴の後は
天然の化粧水である皮脂が出ているから余計なものは
塗らないほうがいいもんね。

週1くらいでいったら
お肌がすごいきれいになりそう。
最近、シミが気になってきてるんだけど
新陳代謝をよくすれば
消えそうな気がするよ〜。



posted by ブリジット at 18:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録
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