毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: ダイエットの基本は体重体脂肪のチェックから

2008年09月27日

ダイエットの基本は体重体脂肪のチェックから

ダイエットをはじめるときに
やらなきゃいけないことが
体重体脂肪のチェック!!

相当のおデブさんは体重だけでもいいけど
中級者以上になったら体脂肪のチェックもしなきゃ。

さらに健康、美容に気をつける上級者は
骨格筋だって見逃さない。
だって基礎代謝やキレイなボディラインに
筋肉が必要不可欠だから。

カラダスキャンに新商品が出てますね。
「MYダイエット判定機能」なんてのがついております。





オムロン体重体組成計カラダスキャンオムロン HBF-701
気になる部位のダイエットをサポート

MYダイエット判定機能で、
部位別の皮下脂肪率・骨格筋率の変化から
ダイエットの進捗状況をチェックできます。

そして、バランスの変化を4段階で判定からダイエットの継続を
しっかりサポート。


具体的には、初めて測定した数値を「MY基準日」として
自動記憶、もちろん変更も可能。

MY基準日からの体組成データの変化から、ダイエット判定
MY基準日」と測定日の体重と皮下脂肪率、
 骨格筋率の変化のバランスからダイエットの進捗状況を判定

「全身」「両腕」「体幹」「両脚」の部位ごとに、
 それぞれ「良好」2段階、「維持」「注意」の計4段階


体重と皮下脂肪率が減り、骨格筋率が増えていると
正しいダイエットが実行されていると判断し、
「良好」となります。


また、皮下脂肪率と骨格筋率が、同じ体格/性別/年齢の人の
平均値と比べて多いのか少ないのかを比較できます。

その他詳細はこちら
●「全身」「両腕」「体幹」「両脚」の部位別に5段階で表示
●部位別の皮下脂肪率・骨格筋率を0.1%単位で表示
●内臓脂肪レベルを細かく、0.5レベル単位で表示
●「体年齢」を1才単位で表示
●基礎代謝、BMIを算出
●【主な仕様】
●電源:単3形乾電池4個
●登録人数:4人
●身長:100.0〜199.5cm
●年齢:10〜99才
●体重:0〜100kgまで100g単位、100〜135kgまで200g単位
●内臓脂肪レベル:0.5レベル単位
●ポジショニングチェック:部位別5段階
●サイズ:幅約300×高さ約51×奥行き約325mm
●重量:約2.2kg
●付属品:お試し用単3形乾電池4個、取扱説明書(品質保証書付き)
●電池寿命:約1年


やっぱり女性は黒のロングがいいですね。
ただいま髪伸ばし中。






posted by ブリジット at 10:02 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録
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