毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: ストレスで食欲爆発

2008年11月02日

ストレスで食欲爆発

ああああ、
最近、食欲が驚くほど暴走気味。

ストレスがたまってくると
とたんに食事があれる。

甘いものやジャンク系のフードが
やめられなくなるのよね。。




3連休でなおすぞ。
っていっても残り2日だけど。

そうだ鍋っていう手がありますね。
明日は白菜やネギ、豆腐、コンニャク買ってこよっと。

普段の荒れた食事は
週末のヘルシー野菜たっぷり鍋で
帳消しに♪

鍋って驚くほど野菜とれるし
お腹いっぱいになるから
いいね。
もちろんお酒つき♪


posted by ブリジット at 00:11 | Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
最近週3鍋を食べてるメタボ人です

白菜沢山入れて食べればお腹一杯で締めのうどんかおじやを我慢すれば痩せますよ

味のしみたが白菜は最高です晴れ
Posted by メタボ人 at 2008年11月02日 21:44
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