歩数計って何気に便利ですよ。
歩いた距離はもちろん
消費カロリーもわかりますしね。
ふだん自分がどれだけ歩いているか?
チェックしてみませんか?
http://beautydietblog.seesaa.net/article/113082257.html
先月に週末20,000歩宣言したんだけど
実行できてにゃーい。
にゃははははo(=ёェё=)o
ちなみに昨日は4,446歩でした。
そろそろ春になってきたから
あるこーっと♪
2009年02月12日
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