毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 今さら岩盤浴に夢中〜!!

2009年02月26日

今さら岩盤浴に夢中〜!!

仕事でたまったストレスも
岩盤浴で汗を流せばスッキリ。

心身ともにダイエットするには
岩盤浴は一番ですね〜><




ってことで最近、週2ペースで行ってます!

汗腺の働きがよくなって
老廃物や汗がた〜くさん出るから
新陳代謝がよくなって
肌がキレイになるなあって
実感しています。

あとお腹や背中、太ももなど
ジンワリあっためてくれるので
脂肪も燃焼しますしね。

めんどくさがり
食べたいものが止めらんない人間には
岩盤浴が一番ですな!



posted by ブリジット at 19:42 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録
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