ひさしぶりに食事記録をつけてみる？

暑くなってきて
冷たいものばかり
栄養の偏りが激しくなってきてるなあ(ーー;)

ってことで
食事記録を
またブログにのせよぅかなあ？っと。




でも、食事記録を公開するのって
すごい恥ずかしいですよね。

こんなもん食べてるんだア。
手抜き〜。
貧し〜。

とか色々思われそう。

実際のところ、
自炊はほとんどしてないんだけど。
切るだけとか、ちょっと煮るだけとか（笑）

しかしながら
野菜や果物類が特に
激減しているので
あえて、自分のために
食事記録をつけることにしました。

このブログも最初のころは
食事記録ブログだったのよね〜。
シーザーブログにそういう機能が
あるのよ。

ってことで
今朝は

豆乳＋麦芽豆乳

でした！