ダイエットのための食事記録 １７日

さーて、さっそく食事記録です。
ついでに体調の記録もつけよっと。




午前、豆乳＋麦芽コーヒー

昼、おろし冷やしそば

おやつ　オレンジジュース

夕、シュークリーム、コーヒー

夜　チューハイ


なんだかお腹がゲ○気味です。
なんでだろ〜？

今、疲れたまって風邪ひいてるせい？
一昨日からちょっと知恵熱みたいのも
出てるしな〜。

あ、あと冷たいものの飲みすぎ？
昔はどんだけ
冷たいもの食べても平気だったのに
最近は、すぐお腹がいたたたたっって
なります(ノヘ;)シクシクシクシク..