お盆デブ！！５７．８キロ

お盆で食べ過ぎ体重計にのって
(￣□￣;)ギョッっとしている人は
かな〜り多いでしょうね。

ってことで
私も５３キロの体重から
きづけば５キロもオーバー。

これじゃさすがにいかん！！ってことで
体重後悔公開再開です。




今日は腹八部以下も決行〜。
３日ほど食べすぎたので
３日くらい節制しようと思います。

めざすは５５キロ以内！！

そっか〜、最近、だるかったのは
食べすぎと太りすぎが原因だったのね〜。

あと美容と健康にいい
果物も買ってきた。
梨と桃、高いけど
やっぱり果物食べないと
潤いがなくなっちゃうのよね〜。
まさに天然のビタミン！！

さ、今からゆる体操だ！！