食事公開

昨日はアイスやお菓子を我慢しました〜。

食べたものは
桃２個

おそしそば
レモンティー　５００ｍｌパック
コーヒー牛乳　２００ｍｌパック





おにぎり　シャケ、梅　計２個
メロン１個

メロン１個は半分にしようと
思ってたけど
めんどくさくて１個食べたら
お腹がちぎれそうになったよ。

果物を食べると
体中がプルプル潤う感じ('-'*)フフ

高いけど
これからは果物を毎日食べるようにして
酵素ゲットしなきゃ。
酵素こそ若さの秘訣だわよ。

今朝の体重は５７．２〜。
順調に減っています。

まずは５５キロは切らないと。