毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: NARL22日目 EMSレベル11までいきました。

2006年02月06日

NARL22日目 EMSレベル11までいきました。

■NARLへ期待すること
  1、NARL超音波で太もものセルライト退治と部分やせ 
  2、EMSでお腹とお尻に筋肉をつけてスタイルアップ

■今日のNARL
・昨日お昼
 お休み
・昨日寝る前
 お尻まわり(大臀筋) EMS Bモード レベル10→11(燃焼系)30分
・今朝起きた後 
ふともも(全体)NARLモード 10分を6箇所
その後、ラテラルサイトレーナー 20分 
今、ダイエット器具で気になってるのがあります。→コレ
楽天でも50代の男性に売れてるってのも納得。

■昨日からダイエットプーアル茶を併用しました。
やせるお茶の代名詞といえばコレです。「プーアル茶の効果」



■昨日の感想
おとといの記事で、EMSをしてもお尻の筋肉の反応が鈍いとかきました。
しかし、昨日、EMSを自己最高のレベルまであげることができました。
EMSのレベルは16段階なのですが、

☆おととい
レベル5→7(途中で様子見しながらあげている)
☆昨日
レベル10→11

さらに、おとといなら、痛いと感じるような電気刺激にも
昨日は平気でした。
お尻に徐々に筋肉がついてきて、
鍛えられてきたからなのかなあと思ってます。
実際、EMSに反応する筋肉の動きも小気味いいものでした。
「わ、楽しい、どんどん動け動け」と思いました。
よーし、この調子で後半戦がんばります。
今までの努力が報われるのはこれからです^^

「そして、たれ尻よ、あがりたまえ、アーメン♪」

☆超音波ナールボディデザイン (NARLボディデザイン)


この記事へのコメント
おはようございます。
ダイエットマスター悠です。

プーアル茶飲んでる女性多いですが中々
良いみたいですね。

それじゃー応援ポチッしていきますね
Posted by ダイエットマスター(未熟)悠 at 2006年02月06日 10:04
こんにちは〜!
たれ尻よ あがりたまえ アーメン!!
これを唱えながらやると効果Upしそうですね〜。
段々レベルを上げても平気になるのは嬉しいですね〜。
私もたれ尻を持ち上げたいです…。(´д`)
あとウエストとふとももと二の腕と…って全身!?(^^;アゥ
Posted by rirako at 2006年02月06日 16:36
プーアール茶、私も飲んでました〜。
美味しい上にダイエットにも良いなんて最高です!
Posted by ナミナミ at 2006年02月06日 17:38
「そして、たれ尻よ、あがりたまえ、アーメン♪」

私は二段腹よ・・・少しでも見れるようになってくれたまえ。
Posted by きょーりん at 2006年02月06日 21:37
プーアル茶に興味はあるのですが・・・
まずくないですか?飲みやすいですか?
小学生みたいな質問・・・
Posted by tororo at 2006年02月06日 22:54
☆悠さん
>プーアル茶飲んでる女性多いですが中々
>良いみたいですね。
普段、お茶を飲む人は多いです。
これは入れ替えるだけだから
簡単ですね^^

☆rirakoさん
>私もたれ尻を持ち上げたいです…。(´д`)
>あとウエストとふとももと二の腕と…って全身!?
同じ^^
私も欲を言ったらキリがないです。
一番気になるのはお尻と太もも。
ここは部分落ちむずかしいですね^^;

☆ナミナミさん
>プーアール茶、私も飲んでました〜。
>美味しい上にダイエットにも良いなんて最高です!
はい、こういった習慣の積み重ねが
ダイエットにつながります。
やせない原因って多岐に
わたってますもんね^^;
食事、運動、ストレス、体質、etc・・・。

☆きょーりんさん
>私は二段腹よ・・・少しでも見れるようになってくれたまえ。
一緒に祈りましょ♪
信ずるものは救われるのです^^

☆tororoさん
>まずくないですか?飲みやすいですか?
わかります。
私もかび臭いのが苦手でした。
飲んだ最初に飲みやすさに
ビックリしました。
それに、濃かったら
薄く伸ばして自分好みに
すればいいと思います^^


Posted by ブリジット at 2006年02月07日 11:43
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