七ふく

七ふくは生薬本来の成分を生かし、便秘による諸症状に効果があります。
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創業、元禄三年 ( １６９０年 )
「七ふく」は３００年以上もの歴史をもつ家伝薬です。

七ふくのサイトに便秘に聞く簡単なエクササイズが
ありました＾＾





【 EXERCISE 1 】

・床にうつ伏せになります。

・顔の下に腕を置きます。

・ばた足をします。

・30回を目標に。

ね、かんたん♪