毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 本日は7,921歩

2010年02月25日

本日は7,921歩

昨日に引き続き1万歩には足らず。。

なかなか一万歩は難しいですね〜。

これでも4.5キロ歩いています。




歩くと体の調子がよくなります。

自律神経の働きが整うからでしょうね。
眠りもスムーズです。

新しいスニーカーが欲しいなあ。
posted by ブリジット at 17:10 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記
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