■ウエスト採寸（５月から追加）サイズは非公開です(*_*)
■ウォーキング １時間
■よつんばいで足あげするヤツ 左右１０回×２回
■スクワット １０×
■半身浴 １時間 ゲルマボール
■自律神経をきたえる指おしもみ ３回
最近、野菜不足なので、
ポパイのホウレン草ならぬ
「ブリジットの青汁」飲んでます。
青汁って見た目にも栄養が高そうだし、
サプリに比べて体への吸収がいいような気がします。
サプリを否定しているわけではなくて、
やはり、食べ物は自然の状態に近いほうが
体に摂取されやすく
また栄養になりやすいような気がします。
野菜不足には桑の葉青汁がいいみたい
お水をいれました。今回は２包使いました。
１０秒後にはカラッポ。一気飲みしました(*^_^*)
シルク入りくわ青汁は桑の葉が原料です。
桑の葉といえば蚕。
蚕のエサとなってシルクがつくられます。
もちろん、桑青汁にもシルクペプチドが入っています。
え？シルクって食べられるの？
と思った方へ、
モチロンです(^.^)
シルクの主成分は、フィブロインといわれるタンパク質。
このフィブロインはアミノ酸が豊富で、
人間の身体を組成している２０種のアミノ酸のうち、
１８種のアミノ酸が含まれているのです。
そして、そのアミノ酸は食物からとらないといけない
必須アミノ酸なのです。
シルクペプチドは分子量がとても小さいので吸収しやすいんです。
アミノ酸はコラーゲンの構成要素でもありますね。
シワやシミのならないようにコラーゲンを取らないといけません。
なんといっても、シルクを飲んでると思うと
それだけでキレイになれるような気がします。
（あ、でも実際にはどれがシルクかわかりません。。）
さらに、青汁の代表選手
ケールと比べても栄養価が高い。
たとえば、ビタミンＢやビタミンＥ、食物繊維、カロチンや
γ－アミノ酪酸（ギャバ）、クロロフィルなどが豊富です。
おまけにお値段も安くて１杯７０円もしません。
私が買った１４包はいったトライアルセットは
送料込みで１０００円でした。
桑の葉青汁は安いのに栄養もあってお手軽です。
そして、飲みやすい
まったく苦くないので子どもでも飲めます。
無料サンプルもあります(^.^)
さらに「梅ぼしさん 干し梅」プレゼント。
ミナトヘルスフーズのホームページの
右下の「プレゼント」のところから応募できます。
（５月２８日で終わってました。また再開するかも？）
私もあたりました。
種無しの梅干なんですが、
梅肉がやわらかくて、酸っぱくなくて甘い。
美味しくて一袋一気にいっちゃいました(*^_^*)
ミナトヘルスフーズさんは無料サンプルや
プレゼントもあってお得です。
☆シルクペプチドについての追加
ミナトヘルスフーズの方に聞いてみました(*^_^*)
桑青汁の中身をよくみると、白っぽい粉が少しだけ見えるそうです。
それがシルクペプチドだそうです。
でも、青汁を作るときに、細かい粉同士を接着させて
溶けやすい顆粒にする「造粒」という過程があって、
そのときにほとんど見えなくなるそうです。
桑青汁２袋でシルクペプチド２００㎎とれます。
（メーカー推奨摂取量 ２００㎎～６００㎎）
シルクペプチドは食品としては高い方ですが、
「スタイリッシュ美肌食品素材」というキャッチコピーで
健康食品業界では、かなり認知度があがっているそうです。
うわ～、そそられますね～
ブリジッドさんは無料サンプルや、
お試しセットをよく使われるのですか？
私は、あとでしつこく勧誘されたらいやだと思って、
なかなか踏ん切りがつきません（笑）
私もからだを労わる為にトライしようかな。
ブリジットさんに無料サンプルとＢ級品のお得さを学びました^^
>お試しセットをよく使われるのですか？
>私は、あとでしつこく勧誘されたらいやだと思って、
>なかなか踏ん切りがつきません（笑）
私は無料で試せるものは
大好きです。
色々試すのがすきなんです。
勧誘というと？
電話は滅多にかかってくることは
ないですよ。
でも、ダイレクトメールは
チョコチョコありますけど。。(^_^;)
☆きょーりんさん
>飲みやすいのですか？
>私もからだを労わる為にトライしようかな。
はい、まったく苦くないです。
豆乳を加えたら
さらにマイルドです(*^_^*)
青汁はホントに手軽でいいですね♪
シルク配合の青汁って凄そうですね。
腸と肌は密接な関係だから、効果のでかたも
良さそうですよね。私もサンプル請求してみまーす＾＾
>腸と肌は密接な関係だから、効果のでかたも
>良さそうですよね。私もサンプル請求してみまーす＾＾
腸の健康は美肌にかかせないです。
やっぱり毎日快便だと
うれしいです(^.^)
無料サンプルでも３つもらえます。
ぜひぜひ試してみてください。