毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 家族で墓参りダイエット(ダイエット1年と3日目)

2006年08月06日

家族で墓参りダイエット(ダイエット1年と3日目)

■53キロ前後身長 158cm
■ウォーキング 1時間 ■スクワット 10×3セット  
■半身浴 1時間 ゲルマボール
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法

今日はお墓参りにいってきました。
暑くて汗をいっぱいかきました(^_^;)
なので夜の更新です。

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ところで、みなさん。
お墓参りっていきますよね?

お花飾って
線香の火つけて
お参りして
お掃除もしますよね??

・・というのも

お墓って並んでいるから
ちゃんとキレイに手入れされているのと
そうでないのって
一目瞭然なんですよね(^_^;)

うちの父方の墓は去年入ったときに
コケがいっぱいで
それはそれはキタナクテ。。

親子三人でコケとりに励んでました。

今年はどうかなあ〜って思ってたら
汚れは復活してませんでした。
でも、下の方のコケがまだ取り除いてなくて
残ったまんまでした。

すると、父親が近くのお墓のとこに
タワシがおいてあるのを発見して
それを拝借してゴシゴシし始めました(^_^;)

やはり、タワシはすごいです!
それはそれは見事にコケがとれていきます。

お墓参りがまだの人は
タワシとお墓をふくための
汚れてもいいようなタオルをもっていくと
いいと思います(^.^)

おまけにマジメにお墓掃除すれば
かなり運動にもなりダイエット効果もあがります。
太陽の下で汗もダラダラ・・・(^_^;)
水分補給は喉が渇いたなあと感じる前に
飲むことが大事です。




posted by ブリジット at 20:57 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
ブリジットさん、おはようございます!

”家族で墓参りダイエット”には参りました。
運動にもなり、
家族との久しぶりのふれあいで精神的にもプラスになることを考えると、
心身に良い”ダイエット”なのかもしれませんね〜。
難点は、1年になんどもできないことかな〜♪
Posted by やまゆり at 2006年08月07日 09:06
☆やまゆりさん
>”家族で墓参りダイエット”には参りました。
実はあとから
つけたしました(^_^;)
今日の記事、ダイエットに関係ないなあって
思って。。

>運動にもなり、
>家族との久しぶりのふれあいで精神的にもプラス>になることを考えると、
>心身に良い”ダイエット”なのかもしれませんね〜。
う〜ん、('∇^d) ナイス☆!!フォローな
コメントです。
確かに家族の間がとても和やかになりました。
墓参りに行くまで両親がケンカしてたので(^_^)
Posted by ブリジット at 2006年08月07日 17:57
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