毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: だいこんの本漬け(ぬか)ダイエット400日目

2006年09月07日

だいこんの本漬け(ぬか)ダイエット400日目

■53キロ前後 身長158cm
ウォーキング 30分 または片足立ち
■スクワット 10×3セット  
■半身浴(ぬるめ) 1時間 ゲルマボール
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法
■愛用サプリメント くわコラーゲン

今日はいよいよ、ぬか漬けの本漬けです(^_^)
うれしいです。

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daikon.JPG
手が汚れないハンドル式ぬか漬け器「ぬか楽」

冷蔵庫でしばらく置いてあった
大根をいれました。

ビタミンやミネラルが放出されちゃってると
おもうので、
ぬか漬けにすることで
生き返るでしょう(^_^;)

ぬか漬けってこんな風に
使い忘れた野菜や
シンナリしたもの、
少しだけ余ったものなんかを
入れることができるので
便利です。

大根は1日つけておくと
ぬか漬けになるそうです。

ということで明日の朝が
楽しみです(^_^)

塩をいれすぎたから、
ショッパイカナア??





posted by ブリジット at 10:25 | Comment(2) | TrackBack(0) | ぬか漬け作り
この記事へのコメント
とうとう大根が入りましたね〜O(≧▽≦)O
楽しみに待っておりました!!

…なんか大根蘇生の儀式みたいですね♪
Posted by れいれい at 2006年09月08日 15:39
☆れいれいさん
>…なんか大根蘇生の儀式みたいですね♪
本当にそうみたいです。
ぬけの栄養がはいるから
栄養の抜けた野菜も
生き返るのです♪
Posted by ブリジット at 2006年09月09日 09:36
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