毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 納豆とぬか漬けのコラボ(ダイエット404日目)

2006年09月11日

納豆とぬか漬けのコラボ(ダイエット404日目)

■53キロ前後 身長158cm
ウォーキング 30分 または片足立ち
■スクワット 10×3セット  
■半身浴(ぬるめ) 1時間 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法
■愛用サプリメント くわコラーゲン

今日は、大根に続いてにんじんの
ぬか漬けを食べました(^_^)

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ninjin2.jpg

皮ごといれたら
皮が黒くなってしまいました。
見た目が悪いです(^_^;)
どうしたらいいんだろう?
釘をいれたらいいのかなあ?

でも味のほうは
ポリポリッとして
納豆と一緒にご飯を食べると
これまた上手い♪


納豆とぬか漬けのコラボ?
納豆にぬか漬けがはいることで
味が引き締まるし、
食感も楽しめるし
ダブルで上手いです(^_^)

今日はにんじんの残り半分が
残っていたので
それをぬか床にいれました。
明日また納豆と食べます。
はまってしまいました(笑)

次は何をいれようかなあ?
ナスかキュウリか。はたまたオクラか。
オクラはどんな味になるのか
とっても気になります。
ああ、かぶもいいなあ。

う〜ん、悩みます。

手が汚れないハンドル式ぬか漬け器「ぬか楽」なら、
めんどくさがりでも続けられます。




posted by ブリジット at 12:42 | Comment(5) | TrackBack(0) | ぬか漬け作り
この記事へのコメント
ブリジットさん、こんばんは。
かぶの糠漬け美味しそうですね。
カクテキは玉葱&梨をすりおろして入れることによって発酵&甘みがでます♪
Posted by きょーりん at 2006年09月11日 20:07
頑張ってますね(^^
Posted by tak at 2006年09月12日 02:45
ども、中年ダイエッターです。

自分でぬか漬けしているのですね。
おいしそうですね。

私も納豆はよく食べています。


では、ブログ応援ぽち
Posted by ダイエット体験記〜中年男のダイエット〜 at 2006年09月12日 08:21
ブリジットさん おはようございます^^
そう言えば最近納豆食べてませんでした;;;
美味しそうなコラボの紹介だったので試してみま〜す♪♪
Posted by ぐれーぷ☆みんと at 2006年09月12日 11:15
☆きょーりんさん
>カクテキは玉葱&梨をすりおろして入れることに
>よって発酵&甘みがでます♪
すりおろして入れてたんだア。
写真じゃわからなくて
白いのは梨かと思ってました(^_^;)
おいしそうです♪

☆takさん
>頑張ってますね(^^
ありがとうございます♪

☆ダイエット体験記さん
>自分でぬか漬けしているのですね。
>おいしそうですね。
やっぱり手作りは美味しいです(^_^)
それまで漬物って
あまり食べてなかったんだけど。
生の野菜も毎日楽にとれます♪

☆ぐれーぷ☆みんとさん
>そう言えば最近納豆食べてませんでした;;;
>美味しそうなコラボの紹介だったので試してみま〜す♪♪
納豆って食べる時は食べるけど
食べなくなると食べないですね(^_^;)
って当たり前のこといってるし。
ぜひぜひ納豆とぬか漬け一緒に
たべてみてくださーい♪


Posted by ブリジット at 2006年09月12日 13:03
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