毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: ぬか漬け22日目、まさかの甘いものギライに!?(ダイエット414日目)

2006年09月21日

ぬか漬け22日目、まさかの甘いものギライに!?(ダイエット414日目)

■53キロ前後 身長158cm
ウォーキング 30分 または片足立ち
■スクワット 10×3セット  
■半身浴(ぬるめ) 1時間 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法
■愛用サプリメント くわコラーゲン

ぬか漬け生活も22日目です。
毎日食べていると”ある変化”が起こりました(^_^)

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なんだか、
味覚が鋭敏になってきたようなのです。

というのも昨日、大好きなケーキ屋さんの
シュークリームを食べたのですが
あんまり美味しく感じなかったのです。
いつもはトロケルようなカスタードに
ご満悦なのですが。

昨日はいまいち美味しくない。
なんか鈍い味というか、
ストレートに「美味しい」と思えませんでした。
舌に残る味がヘンなのです。

以前、お気に入りのダースのミルクチョコも
美味しく感じないと書きました。
9月17日の記事「おくらの本漬けウマイ〜」

きっと、9月はぬか漬けで生の野菜、穀物入りのごはん、
にぼしのお味噌汁を毎日たべていたからです。

自然の味になれたことと、
きちんとした栄養がとれたことで
体自体の機能がよみがえったのではないかと思います。

そうそう、コラーゲンとマルチビタミンも
1ヶ月ほどとってます。
ミナト式くわコラーゲンは桑の葉の栄養もとれます。
シルク入り青汁もよかったです。
最近、肌に透明感がでて明るくなってきたようです。
夏の紫外線がシミにならないように
ケアの手抜きはできません(>_<)

あと、精神面でもとても落ち着いてきて
昨日は、気になっていた日傘の洗濯や扇風機のお掃除も
してしまいました。
日傘を自分で洗濯したのは初めてです。
ちょっとした細かいことにも気がつき、
サッサとできると気持ちいいですね♪

甘いものが大好きな方は、
やはり薄味の日本食で味覚を治すことがお勧めです。
自然と甘いものが欲しくなくなります。

正しくは、加工食品の甘いものが
欲しくなくなります。

逆に、手作りの和菓子や餡子はおいしいです(^.^)

手が汚れないハンドル式ぬか漬け器「ぬか楽」
使ってます。
『通販生活』が年1回発行している雑誌、
暮しの道具の決定版「ピカイチ事典07年版」にも
「ぬか楽」は紹介されています。

最近、寒くなってきたので
ますますハンドル式の恩恵を感じてます。
朝方はぬか床もヒンヤリしています(^_^;)

昔のお嫁さんは寒い時も暑い時も
毎日手でかき混ぜていて
とってもえらかったんだよねえ〜。




posted by ブリジット at 12:00 | Comment(5) | TrackBack(0) | ぬか漬け作り
この記事へのコメント
ブリジットさん こんにちは^^
味覚が鋭く戻ると、好む物が本当に変わりますよね。
それが健康的に綺麗に痩せるって事だと思います☆
いつの間にか私の好みは、いまどきの若者とは、かけ離れてます;;;
Posted by ぐれーぷ☆みんと at 2006年09月21日 14:14
ブリジットさん、こんばんは!

ぬか漬けを食べ続けると味覚が鋭敏になるのですね〜。
驚きました♪
Posted by やまゆり at 2006年09月21日 21:50
おっしゃる通り、ダイエットで薄味になれてくると、味覚が敏感になるようですね。

かくいう我が家も、最近妻がその傾向です。
その理由は、是非私のサイトを通してご確認下さいませ。

応援ポチ♪
Posted by 実践ダイエット夫婦(夫) at 2006年09月21日 23:13
始めまして、JRANKで20位辺りをウロウロしている「綺麗&ダイエット」の管理人のtahhです。
このトコロ色んな方のダイエットブログを拝見していますが、色んなダイエット方法がありますよね!正直何が自分にあった方法で、長続き出来るのかはわかりませんが、やはり継続は力なりですよね。
ダイエットにブログと頑張って行きましょうね!!
Posted by tahh at 2006年09月22日 02:46
☆ぐれーぷ☆みんとさん
>それが健康的に綺麗に痩せるって事だと思います☆
>いつの間にか私の好みは、いまどきの若者とは、かけ離れてます;;;
やっぱり健康とキレイは
はずせないですね(^_^)
わたしも昔の食べ物がおばあちゃんの
食べるものが美味しいです♪

☆やまゆりさん
>ぬか漬けを食べ続けると味覚が鋭敏になるのですね〜。
>驚きました♪
わたしもビックリしました。
これなら甘いものも自然に
おさえられそうです(^_^)

☆実践ダイエット夫婦さん
>おっしゃる通り、ダイエットで薄味になれてくると、
>味覚が敏感になるようですね。
薄味になれると
健康だし
食費もかからなくなりますね(^_^)

☆tahhさん
>やはり継続は力なりですよね。
>ダイエットにブログと頑張って行きましょうね!!
ダイエットは永年におわりません(^_^)
一緒にがんばりましょう♪



Posted by ブリジット at 2006年09月22日 11:56
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