毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 大豆気分「豆乳クッキーダイエット」(ダイエット423日目)

2006年09月30日

大豆気分「豆乳クッキーダイエット」(ダイエット423日目)

■53キロ前後 身長158cm
ウォーキング 30分 または片足立ち
■スクワット 10×3セット  
■半身浴(ぬるめ) 1時間 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法
■愛用サプリメント くわコラーゲン

ダイエットのブログらしくダイエットの記事を
かかないと(^_^;)
というわけで、あの有名なダイエット商品の登場です。
楽天の今日のデイリーランキングも2位でした。

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tounyu.jpg
大豆気分「豆乳クッキーダイエット」
この箱の中に9食分のクッキーがはいっています。

tounyu2.jpg
味は3種類、プレーン味と抹茶味とゴマ味です。
思ったよりも小さいというのが
正直な感想です。
プレーン味が146キロカロリー、
抹茶が147キロカロリー、
ゴマが152キロカロリーです。

豆乳は「大豆の王様」といわれる
北海道十勝産のトマサヨリを使っていて、
まろやかで甘いのが特徴だそうです。

さらに食物繊維タップリのおからが
お腹の中で水分をふくんで、
大きさ2倍、重量3倍にふくれあがるそうです。

tounyu3.jpg
小冊子とダイエット計画表もはいっていました。
豆乳クッキーダイエットでは
朝、昼、晩のうち
自分のライフスタイルにあわせて
1食を置きかえます。

もちろん、3食キチンと食べたい方は
食事前にクッキーを2、3枚食べて
空腹感をおさえてもいいです。
おやつがやめられない人の
おやつ代わりでもOKです。
私のことだなあ(^_^;)

固いクッキーで歯ごたえがあるようなので
紅茶と一緒に飲むのが楽しみです。
また味を報告します。






posted by ブリジット at 09:42 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
先日はコメントどうも
1ポチ
Posted by tak at 2006年09月30日 22:37
☆takさん
>先日はコメントどうも
>1ポチ
お返事アリガトウございます(^.^)
Posted by ブリジット at 2006年10月01日 10:13
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