毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 50グラム単位で測れる体重計(454日目)

2006年10月31日

50グラム単位で測れる体重計(454日目)

■53キロ前後 身長158cm
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×10セット 
■半身浴(ぬるめ) 1時間 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法 と指回し
■愛用サプリ Minato Beauty Style

悩んでいた体重計ですが決めました。
シンプルな50グラム単位の体重計です(^_^)






2割引価格で販売中【□】A&D 50g表示・体重計 UC-322
A&D 50g表示体重計UC-322

体重の変動がつかみやすい50g表示の高精度体重計です。
BMI表示機能、30回分のツインメモリー機能付。

1週間後に届きます。
久しぶりに体重計にのるかと思うと
ドキドキします(^_^;)

体の状態からみて
増えてないと思うのですが、
それでもドキドキします。
誰が何と言おうと、
乙女心です。

届いたら毎日朝晩2回は測ろうと思います。
体重計にのることって、
ダイエットの基本中の基本ですね。
最低3ヶ月は乗り続けると
自分の体重の変動がわかります。
生理前は1,2キロは増えますね。

久しぶりに基本に戻るぞ〜ヽ(^o^)丿




posted by ブリジット at 18:07 | Comment(3) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
ども、中年ダイエッターです。

体重計を毎日計る意識づけって大事だと思います。
私もやらなきゃな…
Posted by ダイエット体験記〜中年男のダイエット〜 at 2006年10月31日 21:24
ブリジットさん、こんばんは!

ようやく体重計を買うことにしたんですね。
乙女心がどうゆれるか・・・な♪
Posted by やまゆり at 2006年11月01日 00:20
☆ダイエット体験記さん
>体重計を毎日計る意識づけって大事だと思います。
>私もやらなきゃな…
一緒にがんばりましょ〜(^_^)
私も体重計が届いたら
ブログに毎日アップします。
これで食べすぎが防げる♪

☆やまゆりさん
>ようやく体重計を買うことにしたんですね。
>乙女心がどうゆれるか・・・な♪
悩みましたが決めました。
あとは届くのを待つばかり♪
これからは私のパートナーです。



Posted by ブリジット at 2006年11月01日 12:06
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