毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: またまたまた53キロ台へ(ダイエット476日目)

2006年11月22日

またまたまた53キロ台へ(ダイエット476日目)

■昨日就寝前53.90キロ →起床トイレ後53.25キロ
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×5 セット 
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法 と指回し
■愛用サプリ Minato Beauty Style
■計るだけダイエット12日目 50g表示A&Dの体重計

どうも女性にとって毎月あるデブ期に
はいっちゃったみたいです。
こういうときは気分転換がいちばん(^_^)
つーことで動画をはじめて載せてみました〜♪






よくブログに自分のとったデジカメや携帯の
動画をのせている人がいますね。
どうやってするんだろうって
不思議に思ってたんですが。

「クリップライフ」という動画投稿サイトを
使うと簡単にできました(^_^)
(動画掲載ができるのは「JavaScript」が利用できるブログです。
seesaaブログならできます。)

「クリップライフ」のサイトに、動画をアップロードして、
そこで自動的に作成される引用タグを
ブログの記事に貼りつけるだけ。

すると、タグが上のような動画に変身します。

昨日、散歩途中の池でとった鯉の画像です。
鯉をみると今だに人面魚をさがしてしまいます。
なんとなく顔にみえてコワイれす。

見る方は、ああ、本当だね、動いているねって
ことだけ

確認してください。
テクニックなんてものはナイヨ〜(ノ゜ω゜)ノ

あと、もしかしたら音がザーって
出るかもしれないで気をつけてください(^_^;)

なかなかこのサイトは楽しいので
これから動画ものせていこうと思います。
サイトにいくと他の方の動画もみれて
参考になります。

今年の頭に買ったデジカメもこれで活躍できます。
いつも撮ろう撮ろうと思っては
めんどくさくなっちゃうので(^_^;)
小さいようで持ち歩くのがメンドウです。

その点、ケータイは手軽でいいなあ。

なんと「クリップライフ」は
携帯の動画ものせられるのだ♪


でも私のは画質が悪いの・・・(´;ェ;`)




posted by ブリジット at 11:25 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
デブ期は仕方ないですよ!
ファイト★
Posted by ナミナミ at 2006年11月22日 16:58
☆ナミナミさん
>デブ期は仕方ないですよ!
>ファイト★
ホントですね♪
体重をシッカリはかっていると
あわてずにすみます(^_^)
Posted by ブリジット at 2006年11月23日 12:28
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