毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 気になるサプリメント「アクセリス」

2006年11月27日

気になるサプリメント「アクセリス」

今年もそろそろ終わりですね。

私の今年のダイエットライフの成功は
ウォーキングが習慣化したことです。

今年前半あまり動かなかったら
体がだるくなって、ますます動かなくなってしまい
反省して始めました。

体を動かすと
キモチも積極的になりますね。

でも、お天気が悪かったりすると
途端にメンドクサクナリマス(^_^;)

もともと10年ちかく運動らしい
運動をしてなかったので
少しでもサボると途端に
イヤになっちゃいます。。




そんなときはダイエットサプリメント
に頼ります。

これも今年変わった点です。
去年まではサプリメント嫌いでした(^_^;)

でも加齢や生活スタイルに応じて
うまくサプリメントを組み合わせる方が
楽だなあと思いました。

たとえば運動前にカルニチンなどをとったり
BCAAをとったりしています。

あとは、コラーゲンやマルチビタミンなんかも
とってます。実際にお肌の老化を実感したからです。
そうそう今年の前半はひざの痛みにも
悩まされました。
今はコラーゲンととり続けているので
直りました。コラーゲンってお肌だけじゃなくて
体中いろいろな場所にあるんですよね(^_^;)

これら美容系のサプリメントは体の中から
キレイになるためにも必要だと実感しています。
もちろん食事をちゃんととって
補助として摂取してます。

最近、気になっているのが「アクセリス」という、
サプリメント先進国アメリカで大人気の、
寝る前に飲むだけのサプリ。

「2秒ダイエット」というキャッチフレーズで
売り出し中です。

「アクセリス」の特徴は、運動したときの燃焼効率を高める
サプリメントとは違って、寝る前に飲むだけです。

だから、運動が苦手な人や運動する時間がとれない人に
向いています。まさしく私向け。
 
もちろん、燃焼系サプリのような刺激物が入っていないので、
眠りを妨げられることがないそうです。

寝るのは大好きなのでいいなあ。









posted by ブリジット at 10:21 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録
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