毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: ミス・ユニバース知花くららさんのビデオ投稿

2006年11月29日

ミス・ユニバース知花くららさんのビデオ投稿

■昨日就寝前?キロ →起床トイレ後?キロ 
 →デブ期なので計測拒否中〜。。
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 30分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×5 セット 
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ 3回 方法 と指回し
■愛用サプリ Minato Beauty Style
■計るだけダイエット19日目 50g表示A&Dの体重計

今日もデブなので体重をはかりません(^_^;)
散歩にいって脂肪をもやさなくては。



散歩途中にデジカメで動画をとるのに
はまっています。
せっかくデジカメをもっていくんだから
活用しなくては。

それに散歩途中の手持ち無沙汰もなくなります。

もし、あまりデジカメをつかっていない人は
動画サイトなどに
投稿すると楽しいですよ。
やっぱり色々な人に見てもらえると
思うと撮りがいがあります(^_^)

豪華景品が当たる!ビデオ投稿キャンペーン♪Askビデオ

今日はここに投稿してみました。

一般の人がいろいろなビデオを投稿しているので
楽しめます。思わず時間を忘れそうになります(^_^;)

あと、知花くららさんのミス ユニバースの選考のときの
舞台裏がビデオが見られます。
「テレビ・芸能」チャンネルにあります。
本人が投稿してました。
ご本人は2006 ミス・ユニバース 世界大会第2位です。

これだけ世界中のキレイな人がいると
壮観です。

あと、やせなきゃって気になりますね(^_^;)




posted by ブリジット at 16:54 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録
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