毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 自転車ダイエット始めます♪(ダイエット539日目)

2007年01月24日

自転車ダイエット始めます♪(ダイエット539日目)

(シェアブログ319に投稿)
■起床トイレ後? (´−`) ンー
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 30分 時間がなければ片足立ち
■スクワット 10×6 セット 
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■(計ってなくても)計るだけダイエット 50g表示A&Dの体重計
■高橋ミカ式マッサージ 方法

楽天のオークションで自転車が落札できました♪
1週間後に届きます(^.^)





「楽」があるママチャリ】人気色ネイビー 26インチ 6段ギア付き フル装備

これがオークションで
自転車8,981円で落札できました。
それに、消費税449円に
送料1,050円で
合計10,480円です。

安いです〜。
ショッピングセンターで置いてある自転車を
見てたときは
安くても12,000円とか
15,000くらいしてました。

20,000くらい出さないと
ダメかなあ〜って思っていたので
今回は嬉しいです。

色も悩んでいたのですが
ネイビーって飽きがこないし、
シックでいいですね。
気品があります。

それに汚れやサビなんかも
目立たないし。

これで行動範囲が今までの5倍くらいに
広がりそうです。
今までは歩ける範囲だったから(^_^;)

いろいろ行きたいお店や場所があるので
今からワクワクしています。

ブログ村ダイエット 
ここにも自転車ダイエッターさんがいたかなあ(・・?




posted by ブリジット at 17:01 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録
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