毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 「Romanticが止まらない」自転車

2007年02月03日

「Romanticが止まらない」自転車

■起床トイレ後54.80キロ
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち ラテラルサイトレーナー
■自転車 ?時間
■スクワット 10×10 セット 
■半身浴(ぬるめ) 30分 ゲルマボールと冷水浴
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■(計ってなくても)計るだけダイエット
A&D 50g表示体重計(UC−322)
■高橋ミカ式マッサージ 方法

長いキッスのぉ♪
途中で〜、
さりげぇ〜なく〜、
首飾りを♪
外したぁ〜〜♪






ご存知CCBの「Romanticが止まらない」
出だしです。

今日、自転車で買い物に出かける途中で
自然と口ずさんでいました。

最近、昔の歌ばかり
思い出します。
と、年ですか!?Σ(゜口゜;

1985年にTBSテレビで放送されたドラマ
毎度おさわがせします」のテーマ曲でした。
両親役の小野寺昭さんと篠ひろ子が
懐かしいです。
あとは、もちろん中山みぽりんと木村一八さん♪

家族と一緒にみながら
エッチなシーンにドギマギしてました〜(^_^;)

youtubeでさがしたら
ありました。CCBが歌ってます。
http://www.youtube.com/results?search_query=ccb

出だしを聞くだけで
ウキウキしてきます♪

さてさて、
2月から再スタートした
測るだけダイエットですが

やはり、自然と大食いが防げるように
なりました(^_^;)


あとは、よく噛むことを
気をつけようと思います。

私は特に早食いで
胃腸に負担をかけているので
気をつけようと思います。

というのも
最近、胃がもたれやすくなったからです。
昔から胃だけは元気なのが
取り柄だったのにな〜。
と、年ですか!?Σ(゜口゜;

いいんだいいんだ( ̄‥ ̄)=3
今からスクワットも
マジメにするんだも〜ん。

その前に、ブログ村ダイエット
同じ三十路のダイエッターさんの奮闘ぶりをみてこよ。









posted by ブリジット at 18:29 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
ブリジットさん、おはようございます!

CCBとは懐かしいですねぇ〜。

測るだけダイエットで効果が出てきたとは
すばらしいですね!
良く噛むことはわたしも課題にしています。
意識しないと早食いになってしまいますからね〜♪
Posted by やまゆり at 2007年02月04日 08:30
☆やまゆりさん
>良く噛むことはわたしも課題にしています。
>意識しないと早食いになってしまいますからね〜♪
ダイエットや健康、それに脳にたいしても
よく噛むことって大切ですね。。

早食い人間は
生活や性格上の問題が
あるのかもしれませんね(^_^;)
Posted by ブリジット at 2007年02月04日 13:29
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