毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 実家でリバウンド

2007年03月01日

実家でリバウンド

■計るだけダイエット強化月間
A&D 50g表示体重計(UC−322)
起床トイレ後?キロ
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち ラテラルサイトレーナー
■自転車 30分
■スクワット 60回 
■半身浴(ぬるめ) 30分 泡のお風呂ポードペシュ
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■高橋ミカ式マッサージ 方法

昨日から実家にかえっていて
やっとこさ戻ってきました(^_^;)






そのため、
昨日の夜と今朝は体重がはかれてません。

それだけでなく、
またもや実家で鬼のように
たべてきました。

もうお腹イッパイでクルシ〜っていうのを
2回くらい経験しました。

あらためて
家族と同居していると
ダイエットって難しいなあって
思います。
1人暮らしだと余計な食べ物はないので
食べ過ぎることはないのですが。

実家だと
でてくるでてくる、
馬にでも食わせるのかと思うほど
母親がもってきます(^_^;)

食べなきゃいい話しなんだけど
ついつい食べちゃうんですよね。

そのうち大食いスイッチが
プチっとはいって
ますます信じられないほど食べてしまうんです。。

完全に大台にのっちゃってます(>_<)
あ〜あ、
明日は体重計らないでおこうかなあ。。

ブログ村ダイエット
ダイエットにがんばる仲間がいっぱいだよぉ (・o・)




posted by ブリジット at 20:21 | Comment(1) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
ゆたです★

所要でちょい家を空けていてコメントのお返事遅くなりました。
ごめんなさい( >Д<;)

応援していきます☆^^
Posted by ゆた at 2007年03月01日 20:52
コメントを書く
お名前:

メールアドレス:

ホームページアドレス:

コメント:

この記事へのトラックバック

広告


この広告は60日以上更新がないブログに表示がされております。

以下のいずれかの方法で非表示にすることが可能です。

・記事の投稿、編集をおこなう
・マイブログの【設定】 > 【広告設定】 より、「60日間更新が無い場合」 の 「広告を表示しない」にチェックを入れて保存する。


×

この広告は180日以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。