毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 非ダイエット日記

2007年03月05日

非ダイエット日記

■リンパマッサージ強化月間
A&D 50g表示体重計(UC−322)
起床トイレ後?キロ
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち ラテラルサイトレーナー
■自転車 60分
■スクワット 0回 
■半身浴(ぬるめ) 30分 泡のお風呂ポードペシュ
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■高橋ミカ式マッサージ 方法

昨日の夜友達と遊んでいて
夜遅くにお腹がすいて、
ラーメンを食べてしまいました。Σ(T□T)

・・・とてもダイエッターとはいえませんね。。






まあ、これはダイエットに限らず
仕事にしても人間関係、趣味やら色々なんでも、
順調なときもあれば
不調や中だるみな時期もあるわけです。

むしろ、こういったなかだるみを
経験することで
色々工夫するようになって
成長するんです。

いや、別に3月のダイエット目標が
マッサージでありながら
全然していないということの
言い訳じゃありませんよ(-o-;

原因は時間にあります。
いつもお風呂上りにマッサージをしているんですが、
最近、寝る時間が遅くてどうしてもお風呂上りだと
時間がたりないんです。

・・・ということで、
お風呂前にマッサージしちゃうことにしました。
背に腹はかえられませぬ。
やらないよりはやった方がいいということで、
今日こそから、
マッサージをします。

ダイエットって積み上げるのは大変なんだけど
壊すの(リバウンド)はあっという間ですね。
まるで積み木みたい。。。


いいんだもん、何度でも積み上げてやるからっヾ(`⌒´メ)ノ″。。


ブログ村ダイエット
ダイエットにがんばる仲間がいっぱいだよぉ (・o・)




posted by ブリジット at 15:57 | Comment(4) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
こんにちは^^
夜遊んでいると、お腹が空きますよね(汗)
いつもガマンするばかりだと身がもたないので、
たまにはOKですよ☆
Posted by ぐれーぷ☆みんと at 2007年03月05日 16:46
夜のラーメン・・・・敵ですよね☆
痩せるのは大変だけど、太るのは簡単。
困ったもんですね〜
Posted by ナミナミ at 2007年03月05日 16:53
ああ、リバウンド……。

なんて嫌な響きなんだろう。

でも、夜のラーメン、おいしいんだよねぇー(^^)

応援ポチです。
Posted by ゆうすけ at 2007年03月06日 10:39
☆ぐれーぷ☆みんとさん
>いつもガマンするばかりだと身がもたないので、
>たまにはOKですよ☆
そうそう、
そうですよね〜(^.^)

☆ナミナミさん
>痩せるのは大変だけど、太るのは簡単。
>困ったもんですね〜
ホントです。
中には太れなくて悩んでいる人も
いるそうですが、
うらやましい悩みです(>_<)

☆ゆうすけさん
>でも、夜のラーメン、おいしいんだよねぇー(^^)
>応援ポチです。
そうそうそうなんですよおお。
うまかったああああ(T_T)
たまにはいいですよね♪

Posted by ブリジット at 2007年03月06日 13:00
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