Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）
起床トイレ後５２．７５キロ ←ついに５２キロ台達成♪
■身長１５８ｃｍ
<昨日のデータ>
■自転車 ６０分
■スクワット ５０回
■半身浴（ぬるめ）とマッサージ ６０分 泡のお風呂ポードペシュ
■自律神経を鍛える爪もみ方法 ３回 と指回し
■高橋ミカ式マッサージ 方法
２日続けて体重計にのりました。
そうしたら、
まさかまさかの５２キロ台(|||ノ｀□´)ノオオオォォォー!!
自分でもホントびっくりです。
だって今、またまた月に１度のデブ期に
はいってきてるからです。
だから、体自体はむくんでいたり
骨盤とかも開いているので
（骨盤って生理の前は開いてくるので
下半身、特にお尻がでっぷりしてくるのです。）
スリムにみえないからだと思います。
(・_・)......ン?
でも、ということは！？
生理が終わったら
５１キロ台も夢ではないかもしれません♪
このダイエットブログを始めて
最も軽い体重になるかも！！？？(＞▽＜)きゃー♪
そろそろ３月も終わりに近づき
薄着の春が来るので
一気にシェイプアップしていこうと思いますヾ(＠^▽^＠)ノ
結果が出てくると
ますますダイエットに気合がはいりますね♪
２月からの長くて辛い停滞期だったけど
がんばれば結果は必ず出るんだと実感しました。
そうそう２月はチャリも買ったので
よく乗って買い物に出かけていたのも
良かったんだと思います。
あと脂肪燃焼系のサプリも１ヶ月ほど
とってました。１ヶ月続けて飲んだのは
始めてのことです。
今年にはいってから、
母親にもコラーゲンとウコンをのませてます。
（わたしも両方愛用しています）
よく寝れるようになり体の調子がよくなったと喜んでます。
ただ、ウコンを飲んだら腕の左と右に湿疹が
順番に出たと騒いでました。
私は「きっと肝臓が元気になって解毒してるんだよ、
好転反応みたいなものじゃない」っていいました。
案の定しばらくしたらキレイに直り、
「なくなったらまた送ってね」と催促されてます(^_^;)
高品質・低価格なサプリメント
ウコンの２つの美容パワー
・デトックス効果・・・体の中の老廃物を排出させる解毒酵素を活性化。
・免疫力アップ・・・抗酸化パワーで活性酸素を除去。
ブログ村ダイエット
がんばる仲間がいっぱいヽ(^◇^*)/
ブリジットさんがんばってるもん、確実に体に変化が起きて痩せへと向かってるんですね。
薄着の季節、何とか少しでもやせたいですよね!
私もがんばりまっす。
＞ブリジットさんがんばってるもん、
＞確実に体に変化が起きて痩せへと向かってるんですね。
葉子さんのやさしいコメント
とってもうれしいです(T_T)
＞薄着の季節、何とか少しでもやせたいですよね!
＞私もがんばりまっす。
は〜い。ダイエットの効果がどんどん
あがりやすくなる季節ですね♪
一緒にがんばりましょ(^.^)