毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: ダイエット606日目

2007年04月02日

ダイエット606日目

■リンパマッサージ強化月間
■昨日寝る前53.40キロ
 ↓
 今朝、起床トイレ後 52.60キロ
A&D 50g表示体重計(UC−322)
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち ラテラルサイトレーナー
■自転車 60分
■スクワット 2回 
■半身浴(ぬるめ)とマッサージ 60分 泡のお風呂ポードペシュ
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■愛用中サプリメント スーパースリム 醗酵黒にんにく ファンケル ウコン

2日ほどひきこもっていたら
ストレスがたまってきました。
体が動きたいといってます(^_^;)




最近52キロ台をキープできているので
この調子で51キロ台めざしたいです。

体のラインがスッキリしてきました。
そうなると、余計気になってくるのが
おなかのポッコリさんです。

ウエストを引締める運動も
しなきゃなあ(>_<)
くびれをつくらなくては〜!!




ダイエットは終わりがないですね。。

ブログ村ダイエット
がんばる仲間がいっぱいヽ(^◇^*)/




posted by ブリジット at 12:31 | Comment(6) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
マッサージでスッキリしてきたんですね〜。すごーい!
おなかぽっこり…。
あぁ、私もぽっこり…。(T-T)
この写真のウエストすごいですねー!
何をしたらそうなるんでしょう!?
はぁぁ、うらやましいスタイルですね〜。
Posted by rirako. at 2007年04月02日 15:04
ホントホント!
ダイエットには終わりがないですね〜。
Posted by ナミナミ at 2007年04月02日 21:57
ブリジットさん、おはようございます!

>ダイエットは終わりがないですね。。
強く理想を持っていると常に向上できそうな気がします。
ダイエットもほかにもいろいろとね〜♪
Posted by やまゆり at 2007年04月03日 08:42
ブリジットさん、
コメントありがとうございます!

おなかまわりのお肉は、なかなか取れないですよね(;´Д`)
私もビールっぱらが引っ込まなくて・・・

まだまだこれからですね!
お互いに頑張りましょうヽ(´∀`)
Posted by 〓30男〓 at 2007年04月03日 09:35
そう、特に男性はぽっこりお腹との
戦いなのです。

ちょっと前にお医者さんに聞いた話しだと、
男性のお腹がでてくるのは当たり前のことなのだそうです。

歳とともにそういう体型になってくるんだって。

でも、ぽっこりお腹は嫌です。

だから、僕は戦っているんです。
そういった意味では男性も大変でしょ?

応援ポチです。
Posted by ゆうすけ at 2007年04月03日 11:23
☆rirakoさん
>マッサージでスッキリしてきたんですね〜。すごーい!
>おなかぽっこり…。
>あぁ、私もぽっこり…。(T-T)
やっぱり、普段生活しているうちに
体中に老廃物ってたまってるんだと
実感しました。マッサージは効果ありです♪
お腹は一番努力を要するとこですね(^_^;)

☆ナミナミさん
>ホントホント!
>ダイエットには終わりがないですね〜。
いくら食べても太らない体が
欲しいです(^_^;)

☆やまゆりさん
>強く理想を持っていると常に向上できそうな気がします。
>ダイエットもほかにもいろいろとね〜♪
そうそう、もうダイエットが趣味と
なっております(^_^;)
ダイエットに成功すると
他のことへの興味もわいてきます♪

☆=30男=さん
>おなかまわりのお肉は、なかなか取れないですよね(;´Д`)
>私もビールっぱらが引っ込まなくて・・・
男性って女性みたいに
全身につかない分、
お腹に集中してるから目立っちゃいますね(^_^;)
私も使ったことあるのですが
EMSとかいいかもしれません♪

☆ゆうすけさん
>歳とともにそういう体型になってくるんだって。
>でも、ぽっこりお腹は嫌です。
私もポッコリ出ているおじさんとか
ちょっとイヤです(^_^;)
逆に年取っても
引き締まってるとステキですね♪


Posted by ブリジット at 2007年04月03日 14:29
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