毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: チョコレートクリーム

2007年04月08日

チョコレートクリーム

■全身ストレッチ強化月間
■昨日寝る前54.20キロ
 ↓
 今朝、起床トイレ後 53.35キロ
A&D 50g表示体重計(UC−322)
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 60分 時間がなければ片足立ち ラテラルサイトレーナー
■自転車 30分
■スクワット 10回 
■半身浴(ぬるめ)とマッサージ 60分 泡のお風呂ポードペシュ
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■愛用中サプリメント スーパースリム 醗酵黒にんにく ファンケル ウコン

体重が増えてます。
でもデブ期だからしょうがないです。

こういう時期は体重よりも、
心にキモチいいことを優先して
ストレスを減らすようにしたいですね(^_^;)






今日はホテルに食事にいってきます。
バイキング形式なので
普段食べれないお高い野菜や果物
お魚などを食べてこようと思います。

ハイ、明日も増量です♪

でも、めったに行かれないホテルの料理ですから
食べますよ、お腹が痛くなるくらいw

もちろん、ケーキがあったら全種類制覇ーー♪
甘いもの大好き人間です。

昨日もパンに塗るチョコレートクリームが
無性に食べたくなって
そのままスプーンですくって
食べてしまいました(^_^;)

ブログ村ダイエット
みんなダイエットがんばってるかな(・・?




posted by ブリジット at 12:38 | Comment(5) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
人間の体って本当に不思議。
増量期には ちゃんと増量。
私はパンに塗る ピーナッツクリームが時々 無性に食べたくなります。
Posted by ナミナミ at 2007年04月08日 12:42
ホテルのバイキングですかー!
いいなぁいいなぁ〜☆
せっかくの機会なんでいっぱい食べたいですよね!
私も食べ放題ではケーキ全種制覇をめざして頑張ります(笑)

チョコクリームおいしいですよね〜。
ピーナツクリームもおいしいー!
パンにぬりたくって食べたいです。
Posted by rirako. at 2007年04月08日 16:54
おはようございます。コメント、ありがとうございます。私、ドジってダイエットではないブログへ誘ってしまいました^^;申し訳ないです(汗ッ)

ナガ風呂、アドバイス通りに頑張ってみます(^^)
Posted by BUN at 2007年04月09日 03:44
こんにちは。
ダイエットにストレスはつきものですが、
女性の方はそれ以外でもストレスを抱えてしまうんですね。
増量期後が勝負ですね。
応援ポチっです。
Posted by 〓30男〓 at 2007年04月09日 11:44
☆ナミナミさん
>私はパンに塗る ピーナッツクリームが
>時々 無性に食べたくなります。
ああ、確かに止まらないですう。
久しぶりに食べたくなってきたので
買ってきます♪

☆rirakoさん
>せっかくの機会なんでいっぱい食べたいですよね!
>私も食べ放題ではケーキ全種制覇をめざして
>頑張ります(笑)
ときにはお腹いっぱい食べて
胃腸をこき使うこともいいと思ってます♪
ケーキって目の色がかわっちゃいますね。
久しぶりに色々食べてシアワセでした(^^♪

☆BUNさん
>ナガ風呂、アドバイス通りに頑張ってみます(^^)
私もお風呂に入らないときがあったのですが
体調がわるくなったことがあります。
それ以来健康のためにつかってます(^^♪

☆=30男=さん
>女性の方はそれ以外でもストレスを抱え
>てしまうんですね。
>増量期後が勝負ですね。
ダイエットにメリハリがついていいかなあとも
思います。
ときにはガツンと食べてストレス発散です♪




Posted by ブリジット at 2007年04月09日 14:49
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