毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: スーパースリムで太らない体になった?(ダイエット613日目)

2007年04月12日

スーパースリムで太らない体になった?(ダイエット613日目)

■全身ストレッチ強化月間
■昨日寝る前53.80キロ
 ↓
 今朝、起床トイレ後 53.40キロ
A&D 50g表示体重計(UC−322)
■身長158cm
<昨日のデータ>
ウォーキング 20分 時間がなければ片足立ち ラテラルサイトレーナー
■自転車 40分
■スクワット 10回
 
■半身浴(ぬるめ)とマッサージ 60分 泡のお風呂ポードペシュ
■自律神経を鍛える爪もみ方法 3回  と指回し
■愛用中サプリメント スーパースリム 醗酵黒にんにく ファンケル ウコン

昨日はまったく運動らしい運動をしませんでした。
お風呂の時のマッサージくらい(^_^;)

でも太りにくくなってきたみたいです。



スーパースリムを先月の18日から飲んでるのですが
何となく食べても太りにくい体になってきました。
感覚的には20代の頃のようです(^^♪

αリポ酸&L-カルニチンがはいったサプリメントです。
スーパースリム(αリポ酸&L-カルニチン)



30代になってから、体全体が重いというか
重力にひっぱられているような感じだったのですが、
ここ最近、体が軽くなってきました。

そして、20代の頃と同じように食べ過ぎても
体重が戻るのが早くなりました。

実際、先月に比べてマジメに運動もしているかというと
そうではなく(マッサージは同じようにしてますが)
あと、ブッチャケ食べ過ぎてるんです(^_^;)
特にここ2,3日は鬼のように食べてます。

だから、ああ、また54キロ台にいってるだろうなあと
覚悟しながら、体重計にのっているのですが53キロ台。

今日も53.40キロだったのですが
昨日は運動無し、食べすぎ、
おまけに生理前のデブ期なのでビックリしました(*_*)

これは、スーパースリムのおかげかなあと感じてます。
チャリに乗る前は必ず4粒のみ、
食べ過ぎた日の夜は多めにとってから寝てました。

これでもっとマジメに運動したり食事をヘルシーにしたら
一気にやせるんですけどね(^_^;)
来月こそ51キロ台めざします。
だって、お尻のお肉は重たいから。。
こればっかりはスーパースリムじゃムリらしい。。

ブログ村ダイエット
いろいろなダイエット方法が参考になるニャヾ(=゜・゜=)ノ♪




posted by ブリジット at 11:24 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
はじめまして^^

私の顔やせ@エクササイズサイトで
こちらの記事を紹介させて頂きましたので
ご連絡させて頂きました。

紹介記事は
http://blog.livedoor.jp/joyjoy77/archives/53772410.html
です。

これからもよろしくお願いいたします^^
Posted by 顔やせ@エクササイズニュース at 2007年04月12日 16:53
☆顔やせさん
>私の顔やせ@エクササイズサイトで
>こちらの記事を紹介させて頂きましたので
>ご連絡させて頂きました。
ありがとうございます。
こちらからも後で
遊びにいかせていただきます(^^♪
Posted by ブリジット at 2007年04月13日 14:53
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