毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 便秘は骨盤の問題(ダイエット627日目)

2007年04月26日

便秘は骨盤の問題(ダイエット627日目)

■身長158cm
■昨日寝る前54.25キロ →今朝起床トイレ後 計り忘れ!
A&D 50g表示体重計(UC−322)を愛用中。
■愛用中サプリメント 吉報源 KIPPO 究極のアンチエイジング健康食品
■昨日の運動 チャリ30分 スクワット10回

便秘は多くの女性の悩み。
便秘が治れば
体の内からピカピカになります(^.^)




karada.JPG
からだ・シアター

昨日に引き続きこの本から。

便秘は骨盤がねじれている人に
多いそうです。

骨盤は腰からおしりにかけて入っている骨格で、
中には大腸、直腸、膀胱などがはいっています。

肛門にむかって真っ直ぐ伸びているのが直腸。
なのですが、この直腸が”曲腸”になっちゃてると
便秘が多くなるそうです。

この曲がりを骨盤調整で治すと
数日分まとまってドンと出ることが
多いそうです。

・・・ということは、
私の骨盤も曲がっているのかもしれませんね(T_T)


ブログ村ダイエット
いろんなダイエット方法がためになりますヽ(^◇^*)/







posted by ブリジット at 19:44 | Comment(5) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
骨盤かあ、そういえば一時骨盤体操で痩せるってのが爆発的にはやってましたよね。

テレビで見ると確かにすっきりしていってたし。
ダイエットに便秘はつき物って思ってるところがあったけど、骨盤体操とかも取り入れるとよさそうですね。
整体はなかなかいけないし、、、。
Posted by 葉子 at 2007年04月26日 19:58
そうなんですか。

腸をまっすぐにすればいいんだ。

でも、この本いろいろなことが書いてありそうで、気になっちゃいます(^^)


応援ポチです。
Posted by ゆうすけ at 2007年04月27日 11:46
☆葉子さん
>ダイエットに便秘はつき物って思ってる
>ところがあったけど、骨盤体操とかも取
>り入れるとよさそうですね。
>整体はなかなかいけないし、、、。
同じです、私も整体行くほどじゃないし
怖いしでいけません(>_<)
自分でできる整体などがあったから
それをしてみようと思います。
骨盤がずれてるって自分じゃわからないから
不安ですね。。

☆ゆうすけさん
>でも、この本いろいろなことが書いて
>ありそうで、気になっちゃいます(^^)
目からウロコなことが満載でした。
へーーーっと読みながら
連発してました(^^♪

Posted by ブリジット at 2007年04月27日 14:15
へぇぇ…。
骨盤の影響もあるんですねー。
やっぱり女性にとって骨盤は重要ですね。
いきつけのカイロで治してくれないかなぁ…。

やっぱりブリジットさんもハイチューで歯の詰め物が取れたことがあるんですね〜。
ソフトキャンディーって取れますよね…。キャラメルとかも…。
歯医者嫌いだから我慢してます(>_<)
Posted by rirako. at 2007年04月27日 15:45
☆rirakoさん
>やっぱり女性にとって骨盤は重要ですね。
>いきつけのカイロで治してくれないかなぁ…。
rirakoたんはカイロいってるみたいですね。
ブログでもよくかいてますもんね。
ぜひカイロで聞いてみたら
教えてください(^_^)
私は自力でできる方法を
試してみます♪

Posted by ブリジット at 2007年04月27日 20:37
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