毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: マッサージダコができちゃった

2007年06月25日

マッサージダコができちゃった

■身長158cm
■昨日寝る前53.25キロ →今朝起床トイレ後52.60キロ
A&D 50g表示体重計(UC−322)を愛用中。
■高橋ミカの1週間毒素排出マッサージ(DETOX MASSAGE)
すっきりクリアFace見せ肌Body 4月14日開始!
■昨日の運動 ウォーキング 30分 ゆる体操 スクワット10回

52キロ台に復帰しました。
食べたいものを食べても太らなくなったのは
リンパマッサージのおかげだと思います(^_^)

すごーく代謝がよくなったのを実感します。とても体が軽い。
食べたもののエネルギーや脂肪、さらには老廃物や水分などが
すぐに消化・排泄されやすい体になったんだと思います。
もちろん、果物で快便女王♪





mekabu.JPG
昨日の海藻類は、めかぶとろろ

かつお節をかけておしょう油で食べました。
茎みたいで歯ごたえがあって美味しかったです。
海藻類はノン(低)カロリーだし、
スルスルっと食べれるから夏のダイエットに最適ですね♪

さて、タイトルのマッサージダコなんですが、
もう先週のことでしょうか?
歩いていて右手にタコがあるのを
発見しました。

親指と人差し指をのぞく3本の指、
その第2関節のところにできていました。

最初は、わけがわからず、
字をかいているわけじゃないし、
そんなに手を使ってないし、
理由がわからず
とっても不安でした?
だってタコってそんなに簡単にできるものじゃないですから!

寝ている間に、口に手でもつっこんでいるのか(-""-;)
とも思ったりして。。

そして、昨日もいつものように
お風呂上りに下半身のリンパマッサージをしていました。
気づいたらもう2ヶ月以上経っているんですね。
かなりビックリ\(◎o◎)/!
そんなにしている感覚がなかったんです、マジで。
まだ1ヶ月くらい?

そのときに手をグーにしながら
足を下から上にマッサージしていて
「コレダーーーーーー!!」
と気づきました。

高橋ミカさんのリンパマッサージでは
手をグーにして老廃物を流すという動作があるんです。
ちょうど指の第2関節のところが肌にあたるんです。

すごーい、私ってばマッサージダコができるまで
がんばってたんだなあって嬉しくなりました。

・・・でも、左手にはできていないんです。
ということは利き手の右手にばかり力が入っているって
ことです。これじゃあ、左右のバランスが悪くなっちゃうよ〜!

今日からは左手にもシッカリと力をいれようと思います。

リンパマッサージの効果のほうは、
お腹、下腹のほうがスッキリしてきたのを感じています。
あとは問題のお尻、太もも、この辺を落としたいです。
今日からは、下半身中心にリンパマッサージしていこうかと
思います。

もちろん、私の使っているDVD「見せ肌Body」は
1週間のメニューで全身満遍なく
マッサージできるようになっています。
最初は全身のリンパの流れをよくしてから
下半身を中心にしたほうが効果があがりやすいと感じます。

よーし、下半身やせ頑張るぞお。
部分やせにはリンパマッサージですね。
人間の体は知らない間に水分を
溜め込んでいるそうですよ(>_<)ドンドン排出しなきゃ!

ブログ村ダイエット
いろいろなダイエット方法がためになります( ̄▽ ̄)








posted by ブリジット at 21:11 | Comment(2) | TrackBack(0) | 海藻類(海の幸)でダイエット
この記事へのコメント
ブリジットさん、こんばんは!

マッサージダコができたのですね〜。
すごいです!
続けてきた証ですから。

わたしは顔中心でグーはないのですが、
頑張っている人の記録を見ると
わたしも続けようという気になります。

お互いに続けて健康でいましょうね〜♪
Posted by やまゆり at 2007年06月26日 22:42
☆やまゆりさん
>すごいです!
>続けてきた証ですから。
最初は本当にわけがわかんなくて
なんじゃこりゃあああ!!!!の
状態でした(笑)

>お互いに続けて健康でいましょうね〜♪
は〜い、顔のパンパンのお肉も
とりたいです(>_<)

小顔は知的に見えるし
若く見えるし
洋服が似合うし
いいことだらけです。

ほっぺをつかんだときに
お肉がムギュっとつかめる私は
もっと小顔になれるってことですね
ヾ(●⌒∇⌒●)ノ ←プラス思考


Posted by ブリジット at 2007年06月27日 11:19
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