毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: Gyaoでリンパマッサージダイエット

2007年06月29日

Gyaoでリンパマッサージダイエット

■身長158cm
■昨日寝る前52.95キロ →今朝起床トイレ後52.25キロ
A&D 50g表示体重計(UC−322)を愛用中。
■高橋ミカの1週間毒素排出マッサージ(DETOX MASSAGE)
すっきりクリアFace見せ肌Body 4月14日開始!
■昨日の運動 チャリ 30分 ゆる体操 スクワット10回

(また、seesaaブログが使えなくて更新できなかったあーー!)
昨日初めて、夜寝る前の体重が53キロをきりました。
やせてくると気になる部分が余計気になってきますね(^_^;)
ガッシリとつかめるお腹とお尻と太もも・・・あう。。




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USENのパソコンテレビ「GyaO(ギャオ)」

ご存知、ブロードバンド環境さえあれば
いつでも好きなときに、
映画やドラマ、アニメが楽しめる、
無料の動画配信サービスGyaO。

初めて、GyaOを使ったときは衝撃的でした、
「ええええ!!本当にこんな映画タダでみていいのお!?」
と思いました。いまでは当然のように見ています(笑)

なんせ、テレビやレンタルビデオと違って、
インターネットだからメンドクサクナイ。
マイペースな私にも忙しい現代人にもピッタリ♪

Gyaoにはビューティカテゴリーも豊富。
以前はヨーガでお世話になりましたが、
今回はやっぱりマッサージ!

ランキング10位の「美しくなるセルフ・リンパドレナージュ
〜美容と健康のために〜」をやってみました。

毎日、高橋ミカさんの1週間毒素排出マッサージ(DETOX MASSAGE)を
しているのですが
さすがに2ヶ月間同じ内容のものをしていると
飽きてきちゃうんですよね(^_^;)D
たまには違うものをしてみたいです。

あ、でもねお腹のあたりは
本当にスッキリしてきました!!

昨日、いつものベルトの穴が足りなくて
違うベルトに代えたんです!これにはビックリ!
自分で上から目線で見ているとわからないんですが
鏡でラインを見ていると明らかに引き締まってきました。

・・・と話は戻って、
Gyaoのセルフ・リンパドレナージュの方は、
毎日15分、自宅で簡単にできるリンパマッサージだそうでず。
うん、15分ならいいですよね。
これより長いと億劫になっちゃう。

まず、リンパの基本的な内容が説明されました。

リンパ液は毒素排出だけでなく、免疫力でも働くこと。
さらにデリケートなのでやさしくマッサージすることと
ありました。

ああ、私ってばマッサージダコができるくらい
力いれてました。
早く細くなりたい一心だったけど
これから気をつけようと思います。

内容は顔のマッサージもありました。
さらにお腹や腰、足全体のマッサージです。
丁寧なマッサージで確かに毎日やれば
細くなりそうです。動画でモデルさんが一緒にやってくれるから
わかりやすいし、なんてったってタダだからスバラシイ!!

最後に注意をひとつだけ。
実際は38分かかります。gyaoだからCMとか
早送りできないし、1回のマッサージは片足だけだからです。
途中、「いつもう一方の足をするんだろう??」と思っていたら
最後にサラッと「もう片方の足もしてね」といわれました。

正直、( ̄△ ̄;)エッ・・?と感じました。
まあ、それでも無料には敵いません(笑)

GyaO(ギャオ)では、7月2日(月)より
「じゃん拳王 現金1000万円プレゼントキャンペーン」
実施しています。

キャンペーンバナー

パソコンテレビ GyaO(ギャオ)

※B-Promotionのモニタープロモーションに参加





posted by ブリジット at 17:53 | Comment(2) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
Gyaoにそんな番組あったんですね〜
知りませんでした。
TBさせていただきます。
Posted by dorago19 at 2007年07月04日 22:39
☆dorago19さん
私も今年になって知りました。
やっぱり映画ばかりみちゃうので(^_^)
Posted by ブリジット at 2007年07月04日 23:34
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