毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: 忙しい人の体洗いでリンパマッサージ

2007年12月05日

忙しい人の体洗いでリンパマッサージ

今日はちょいと出張で朝早くから夜遅くまで
でかけていました。
そのためリンパマッサージができませんでした(>_<)

でも、だいじょ〜ぶ♪

そんなときはお風呂でリンパマッサージ♪




高橋ミカさんの毒素輩出リンパマッサージは
簡単で覚えやすいので、
DVDを数回みれば覚えられます。

どんなに忙しくても
湯船には必ずつかる人間なので、
顔や体を洗う時に
リンパマッサージを
意識してするだけです。

こめかみや、鎖骨、わきの下、脚の付け根、
ひざ裏などリンパ節を
指で押すだけでも違うそうですよ♪

忙しい女性は
賢く美しく、ね♪ぴかぴか(新しい)


posted by ブリジット at 22:24 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット記録
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