毎日、体重公開!!マジで最後の体脂肪ダイエット!!: ものぐさ体洗いでリンパマッサージ

2007年12月15日

ものぐさ体洗いでリンパマッサージ

今週も忙しい週でした。
毎日0時過ぎ2時3時に就寝なので
お肌に悪いのが
一番気にかかります(>_<)

土日は早くねるぞ!!

さて、急がしストレスで
ここ一番のデブになった私。
お風呂で顔や体を洗う時に
リンパの流れを意識ながら
やっております。




やはり、顔は効果がでるのが
早いですね♪

問題は下半身、お尻や太腿、
あとお尻と脚の境目!!
ここは座った時に
スッキリしている時と
太ったときの感覚が
全然チャウ(・_・ 三・_・)チャウ
なんですよね。

それで毎日お風呂で脚を洗う時に
最後に下から腰にかけて十回くらい
さするよぅにしたら
スッキりしてきました。

継続は力なりといいますが
毎日つづければ
三ヵ月後、半年後、1年後には
大分、パンツ姿が
かっこよくなるんではないかと
思います。

下半身デブの洋ナシ体型さんは
老廃物がたまっているから
リンパの流れをよくするだけで
ある程度は
やせれそうですね。

さて、週末は特別ケア。
ナノケアスチームをしようと
思います♪

やせたいけど
甘いものはガマンしない。
それが私のダイエット♪ъ( ゜ー^)
食べて動いて早く寝る♪




posted by ブリジット at 15:33 | Comment(5) | TrackBack(0) | ダイエット記録
この記事へのコメント
ブリジットさん、はじめまして(^ー^)
初めて書き込みをさせて頂きます。

僕の妻もお風呂でリンパマッサージやってます(^ー^)

ナノケアスチームいいですね。
妻にもやらしてあげたいです。

好きな食べたい物を食べて痩せれるのが一番ン理想ですね(^ー^)

ダイエットショップを運営する傍ら、最近店長日記のブログを公開しました。

いつも覗かせてもらってますので、僕のブログに勝手にリンクをはらせていただきました

ブログでは普段の気ままな日記と、プロスポーツの現場で得たダイエットの知識や話題のダイエット情報を皆様にお伝えできれば良いな〜と思っております。

Posted by Yosi at 2007年12月16日 09:25
Yosiさん
リンクありがとうございます。
こちらからも
リンクします♪

Posted by ブリジット at 2007年12月16日 13:00
ブリジットさん、こんばんは。

リンクしていただけるとは思っていなかったのでとても嬉しいです(^ー^)

これからもどうかよろしくお願いします。
Posted by Yosi at 2007年12月16日 18:07
ブリジットさん、こんばんは!

お久しぶりで〜す!!

充実した日々をおくっているようですね。
忙しいなかでも、
マッサージを続けられているとはさすがです。

応援!
Posted by やまゆり at 2007年12月17日 22:05
☆Yosiさん
もう少しおまちください。
すぐリンクします。
構築にものすごい時間がかかるものですから(>_<)

☆やまゆりいいいいいいいいいいいい〜さん♪
おひさです。
ちょうど前日にブログに遊びに行きました。
だからビックリしました。
最近、ブログを続けている人が
減ってきましたね(^_^;)

継続は力なり♪
来年もがんばりま〜す。
Posted by ブリジット at 2007年12月18日 19:14
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