ついに５１キロ台達成！

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５３.００キロ　→今朝起床トイレ後５１．９５キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用中。
■愛用中サプリメント　吉報源 KIPPO　スーパースリム

■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX　MASSAGE）
すっきりクリアFaceと見せ肌Body　４月１４日開始！
■昨日の運動　ウォーキング　６０分

ついに、ついに、
５１キロ台を達成しましたＯ(≧▽≦)Ｏ ワーイ♪
思わず体重計をジーーーっと見てしまいました。

このブログを初めて
最も軽い体重です！
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ナマサプリの『αリポ酸＋Ｌカルニチン』（ダイエット６５３日目）

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５２．７５キロ　→今朝起床トイレ後５２．２５キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用中。
■愛用中サプリメント　吉報源 KIPPO　スーパースリム

■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX　MASSAGE）
すっきりクリアFaceと見せ肌Body　４月１４日開始！
■昨日の運動　ウォーキング　４０分

昨日はがんばって運動しようと
チャリは止めて歩きました。
食事も制限して５２キロ台前半に♪

今日の生野菜はキャベツを食べました。
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サプリメントの選び方

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５３．８０キロ　→今朝起床トイレ後５３．１５キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用中。
■愛用中サプリメント　吉報源 KIPPO　スーパースリム

■高橋ミカの１週間デトックスマッサージ　４月１４日スタート
■昨日の運動　チャリンコ　４０分

ありゃりゃ、５３キロ台。なかなか５２キロ台に下がらないなあ。
昨日マックでマックチキンとコーラ食べたせいかなあ(-_-;)

今日の生野菜はキュウリを食べました。
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ファンケルとＤＨＣのサプリメント比較

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５３．９５キロ　→今朝起床トイレ後５３．１５キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用中。
■愛用中サプリメント　吉報源 KIPPO　スーパースリム
■高橋ミカの１週間デトックスマッサージ
■昨日の運動　チャリンコ　４０分

昨日の夜１０時過ぎに
卯の花を作ったのですが味見のつもりが
食べ過ぎてしまいました(>_<)←いつものこと

そのため５３キロ台にリバウンド。
さすがに胃もたれします。
お昼はお腹に優しいとろろ芋ご飯を食べます。

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