マッサージダコができちゃった

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５３．２５キロ　→今朝起床トイレ後５２．６０キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用中。
■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX　MASSAGE）
すっきりクリアFaceと見せ肌Body　４月１４日開始！
■昨日の運動　ウォーキング　３０分　ゆる体操　スクワット１０回

５２キロ台に復帰しました。
食べたいものを食べても太らなくなったのは
リンパマッサージのおかげだと思います(^_^)

すごーく代謝がよくなったのを実感します。とても体が軽い。
食べたもののエネルギーや脂肪、さらには老廃物や水分などが
すぐに消化・排泄されやすい体になったんだと思います。
もちろん、果物で快便女王♪


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青海苔で健康ダイエット（ダイエット６８７日目）

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５３．８５キロ　→今朝起床トイレ後５３．３０キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用中。
■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX　MASSAGE）
すっきりクリアFaceと見せ肌Body　４月１４日開始！
■昨日の運動　チャリ　３０分　ゆる体操　スクワット１０回

あ〜、やっぱり１キロほど増えちゃって
５３キロ台になってしまいました(>_<)

今日は食べ過ぎないようにするぞ〜。

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もずくで健康ダイエット

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５２．７５キロ　→今朝起床トイレ後５２．３０キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用中。
■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX　MASSAGE）
すっきりクリアFaceと見せ肌Body　４月１４日開始！
■昨日の運動　ウォーキング　１２０分　ゆる体操

昨日は久しぶりにシッカリと歩きました。
おかげさまで５２キロ台前半に(^_^)
５１キロ台になる日も近いのかなあ？
しか〜し、ここからが意外と長かったりします（笑）

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