実践編２ ｂｙ「田中宥久子の造顔マッサージ」

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５２．９０キロ　→今朝起床トイレ後５２．４０キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用中。
■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX　MASSAGE）
すっきりクリアFaceと見せ肌Body　４月１４日開始！
■昨日の運動　チャリ　２０分　ゆる体操　スクワット１０回

昨日、アイス２個にポテチ（やっぱコンソメ）１袋にルマンド（死ぬほど好き）１袋に缶チューハイ（アワーズ、泡が出て美味かった）食べたので、ドキドキでしたが体重減ってました。しか〜し、今日はカレーライス（当然２杯）食べたから。さすがに、明日は太ってるだろうなあ・・・(-_-;)

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実践編ｂｙ「田中宥久子の造顔マッサージ」

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５３．２０キロ　→今朝起床トイレ後５２．５５キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用中。
■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX　MASSAGE）
すっきりクリアFaceと見せ肌Body　４月１４日開始！
■昨日の運動　チャリ　２０分　ゆる体操　スクワット１０回

今日は、「田中宥久子の造顔マッサージ」の詳細を紹介します。
ＤＶＤをもっていない方もこれでできますね(^_^)


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全ステップby「田中宥久子の造顔マッサージ」

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５３．２０キロ　→今朝起床トイレ後５２．５５キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用中。
■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX　MASSAGE）
すっきりクリアFaceと見せ肌Body　４月１４日開始！
■昨日の運動　チャリ　２０分　ゆる体操　スクワット１０回

「田中宥久子の造顔マッサージ」を昨日やってみました。
話す田中さんを始めてみましたが、
やっぱり写真よりおばさんだなあと感じました(^_^;)

まあ、写真はベストショットをとってるわけですから
仕方ないですね。それでも若いことには変わりありません。



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「田中宥久子の造顔マッサージ」

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５２．７５キロ　→今朝起床トイレ後５２．４０キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用中。
■高橋ミカの１週間毒素排出マッサージ（DETOX　MASSAGE）
すっきりクリアFaceと見せ肌Body　４月１４日開始！
■昨日の運動　チャリ　２０分　ゆる体操　スクワット１０回

図書館で予約していた「田中宥久子の造顔マッサージ」が
届きました。３ヶ月ほど待ったのではないでしょうか？(>_<)ﾅｶﾞｶｯﾀ！


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