ケフィアヨーグルトで発酵ダイエット（ダイエット６２０日目）

■身長１５８ｃｍ
■昨日寝る前５３．７５キロ　→今朝起床トイレ後　５３．２５キロ
Ａ&Ｄ ５０g表示体重計（ＵＣ−３２２）を愛用しています。
■愛用中サプリメント　吉報源　究極のアンチエイジング健康食品
■昨日の運動　なし　半身浴と下半身リンパマッサージのみ

うーん、５３キロ台。。
今日は運動しなくては(>_<)


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