韓流美人と唐辛子

韓国女性がやせていてお肌がキレイなのは
キムチに代表されるように唐辛子をたくさん
とっているからです。

韓国料理は唐辛子のほかにも、胡麻油、ニンニクなど味付けが濃いわりには、
野菜がとっても多く肉類が少ないです。

そして、特にダイエットに効果があるのが
トウガラシのカプサイシンです。

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ファン・シネ

■今日の体重５１．５キロ（１週間同じ）

スタイル

この表紙の本って、よく見かけるなあ、最近は本当、
韓国ブームなのねえと思ってました。
韓国ドラマも映画も全然みてないのでわかりません。
(いえ、全くというわけではなくて少しはみてます。）
唯一「猟奇的な彼女」は見たかったのですが、いつもレンタル中で
借りれず仕舞いでした。また、借りてこようかな。→ＤＶＤ「猟奇的な彼女」
この女性って、なんと４２歳なんだそうです！

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